ブックタイトル広報いばらき 2016年12月1日号 No.933

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広報いばらき 2016年12月1日号 No.933

冬は寒さや運動不足等から高血圧を招きやすいと言われています。特に年末年始は飲食をする機会が増えることで、食事による塩分摂取も多くなりがちです。日頃から減塩食を心がけ、血管に負担の少ない快適生活を目指しましょう。?????????????????????????????????????????PresenPresented by町管理栄養士健康レシピ????????????????????????????????????????????第３回鮭と長芋の揚げ焼き漬け（材料/４人分）兼??????験???????????兼?????? ??献??????験?????????????????????????????????????具だくさん味噌汁（材料/４人分）??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????【問合せ先】健康増進課?029－240－7134（直通）????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ? ??? ???? ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????? ????????????????????????????????DATA?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????DATA?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????平成28年12月１日広報いばらき８平成28年12月１日広報いばらき

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