ブックタイトル広報かみす 2016年11月15日号 No.249

概要

広報かみす 2016年11月15日号 No.249

健康診断を受けてスリムになる！？問健康増進課?0299-90-1331特定健診、もう受けましたか？健康的な体への第一歩は、まず知ること！40～74歳の神栖市国民健康保険に加入の方は無料で特定健診を受けることができます今年度まだ受診していない方は、ぜひこの機会に自身の体の状態を知ってみませんか医療機関でまだ受けられます受診期間＝平成29年2月28日（火）まで受診方法＝個別医療機関健診※受診できる医療機関は受診券に記載されています必要なもの＝神栖市国保の保険証、特定健康診査受診券※受診券のない方は、問合先までお電話くださいポッコリお腹の原因、内臓脂肪びっくり！２kgの脂肪はなんとこのくらい…でも、内臓脂肪があると何がいけないの？？内臓脂肪からは、体に良い働きをする物質と悪い働きをする物質の両方が出されています。でも内臓脂肪が増えすぎると悪い働きのものが異常に多く出されるようになり、これらが糖尿病や心筋梗塞の原因のひとつとなってしまうのです。内臓脂肪を減らしたい！…でもどうしたらいいか分からない、そんなあなた！特定健診を受診すると、特定保健指導が受けられます特定健診の一番の特徴は、なんといっても特定保健指導があることです。神栖市国民健康保険の場合、健診の結果メタボリックシンドロームのリスクが高い方は、保健師や管理栄養士による生活習慣に関するアドバイスを無料で受けることができます。特定保健指導を受けて、無理なく健康的な体をゲットしませんか。☆メタボリックシンドロームのリスクのない方でも、健診の結果に関する相談や今後の生活習慣へのアドバイスなど、地区担当の保健師がお話しをお聞きします。健康増進課まで気軽にお問い合わせください。3広報かみす第249号