ブックタイトル広報かみす 2016年10月15日号 No.247

概要

広報かみす 2016年10月15日号 No.247

乳がん1年間に7万3,997人が罹患隠れて、全身にがん細胞をまき散らす乳房には、母乳を作るための「乳腺」があります。ここに発生するのが、乳がんです。初期段階では自覚症状がほとんどなく、気づかないうちにがん細胞が増殖し、血液やリンパの流れにのって全身に広がっていきます。自分で発見できる唯一のがん!乳がんは、検診を受ける以外にも、自分で「見る」「さわる」などすれば早期発見が可能です。日頃から乳房の正常な状態を把握し、月1回の自己検診で早期発見して、異常に気づいたら必ず検査を受けましょう。簡単にできる!自己触診月1回の自己触診は、早期発見に有効です乳がんのできやすい部位45％14％7％23％7％※複数部位4％◆自己触診のタイミング閉経前の方…月経終了後1週間以内で、乳房が柔らかい時期に閉経後の方…毎月、一定の日を決めて◆自己触診のコツ●力を入れずに●乳房全体に●小さな円を重ねるように●乳房の大きさに合わせて、力を加減?鏡の前で両腕を上げたり下げたりして、乳房や乳首をよく観察しましょう。〈ポイント〉●乳房に●乳首に?まずは「見る」ひきつれ、くぼみ、変色はないかへこみ、湿疹、ただれはないか次に「さわる」胸を張り、さわる側の腕を軽く曲げ、反対側の手の指をそろえ、3本指で小さな「の」の字をかくように触れていきます。〈ポイント〉●そろえた指のどれかに、他と異なった硬さのものが触れないか●脇の下も忘れずに触って、しこりがないか→→?最後に「しぼってみる」乳首を軽くつまみます。〈ポイント〉●異常な分泌液、特に血液が混ざったような液が出ないか2年に1度は乳がん検診を受けましょう日程＝毎週火・水・木曜日の午後なりました。ら鹿市島の労乳災が病ん院医で療も機受関け検ら診れをる、よう10月にか▼鹿島労災病?院0で2も9受9け‐られ90‐1331ます申申検込込診先期期＝限間健＝＝康平平増成成進課29年29年1月2月31日28日（（火火））まで■乳がん・子宮がん医療機関検診?0299‐90‐1331●健康10月増進24日（課月）?28日（?0299‐金）92‐0112●検午診前10月申込9時15日（受?土付午）セ後?ンタ4時21日ー（30分金）申込期間・申込先（火）まで申込可能※大腸がん申込開始＝検診10月は、16日平（成日）29年1月31日■胃がん・申込開始＝大腸10月がん15日検（診土）■子宮がん集団検診申し込みについて5広報かみす第247号