ブックタイトル広報つくばみらい 2016年10月号 No.126

概要

広報つくばみらい 2016年10月号 No.126

保健だより【健康増進室11月スケジュール】健康増進室のご利用案内●火～土…午前９時～午後８時30分（月曜日休室）●日曜日…午前９時30分～午後７時30分●料金…１回あたり200円（減額制度あり）※初めて健康増進室を利用する場合は、事前に「健康増進室利用講習会」を受けてください。期日開始時間使用料健康増進室利用講習会（１時間30分程度）４日?午後１時12日?午後１時18日?午後６時30分27日?午後１時無料●対象者＝市内在住・在勤・在学者で15歳以上の方（中学生を除く）※障害者手帳をお持ちの方はご持参ください。※市外在住で当市に在勤・在学の方は、それを証明できるものをご持参ください（会社の身分証明書や生徒手帳など）。●定員＝各日８人（予約制）●申し込み方法＝電話または窓口でお申し込みください。申し込みは、本人、家族のみです。期日開始時間使用料肩こり・腰痛体操（１時間程度）ミバランスボール・シェイプアップニ（１時間程度）教室チューブ運動（１時間程度）バランスボール・リフレッシュ（１時間程度）1日?8日?午前11時15日?22日?2日?9日?午前11時16日?30日?3日?10日?午前11時17日?24日?4日?11日?午前11時18日?25日?200円200円200円200円◎ミニ教室の使用料には、健康増進室使用料を含みます。●対象者＝健康増進室利用講習会を受けたことのある方●定員＝各日22人（肩こり・腰痛体操のみ25人）●申し込み方法＝窓口または電話でお申し込みください。申し込みは、本人、家族のみです。（都合により、休講または変更する場合があります）※ミニ教室は一人2種類、２回まで。バランスボールはどちらか一方。＜講習・ミニ教室申込期間＞10月13日?から受け付けます。（土・日・祝日を除く）午前８時30分～午後５時15分申健康増進課（保健福祉センター内）?25-2100○相談日時会場移動７日?健康相談田集会所午前９時30分～11時（予約不要）※健診などの詳しい内容は、「健康管理予定表」をご覧ください。日本でも、２００７年、がん痛もあります。ることが大切です。～がん対策室通信～念の転換を図りました。チュアルペインと呼ばれる苦「がん緩和治療（ケア）」を受け知っておきたい「がん緩和治療（ケア）」べき積極的な医療」へとその概味への問いかけなどのスピリせず、早めに主治医に相談し、は「がん治療の早期から開始す的な苦痛、さらに、生きる意ためにも、心と体の苦痛を我慢しかし、２００２年、ＷＨＯ族、経済的な問題などの社会がんの治療を前向きに受ける療とされてきました。どの精神的な苦痛、仕事や家ります。保健カレンダー(10月）○子どもの健診・教室など１９９０年ごろまでは終末期医けではなく、不安、抑うつながんと共存することも可能にな「がん緩和治療（ケア）」は、倦怠感などの身体的な苦痛だ療（ケア）」を受けることにより、開が始んすとべ診き断医さ療れた時からがんに伴う苦痛は、痛み、なってからでも、「がん緩和治会場：保健福祉センター事業名期日時間対象３～４カ月児健診12日?午後１時～２時平成28年６月生１歳６カ月児健診26日?午後１時～２時平成27年３月生２歳児歯科健診13日?午後１時～２時平成26年９月生３歳児健診27日?午後１時～２時平成25年８月生のびのび教室４日?午前10時～11時30分平成27年９月生パパママ教室（予約制）５日?午前９時～正午妊娠中の夫婦離乳食教室(前半)６日?午後１時～２時５カ月～８カ月児向け離乳食教室(後半)（予約制）午後２時30分～３時30分９カ月～12カ月児向けひよこ広場(ピヨピヨ組)※１カ月～８カ月児と保護者14日?午前10時～11時30分および妊娠中の方ひよこ広場(コッコ組)９カ月～12カ月児と保護者※ピヨピヨ組は谷和原公民館が会場です。して加えられてきています。前心向とき体なの毎痛日みをを送とるりまた、がんの根治が難しくに受けることができます。ば、がん治療を前向きに、適正期からのがん治療の大きな柱と掲げられました。て心と体の痛みを和らげられれ「がん緩和治療（ケア）」が、早の実施を推進していくこと」が「がん緩和治療（ケア）」によっ抗がん剤・放射線治療に加え、期段階からがん緩和治療（ケア）る場合も考えられます。これまでの主流である手術・るようにするために、治療の初治療そのものを継続できなくなな限り質の高い療養生活を送れ低下させるのはもちろん、がん変わろうとしていますん患者およびその家族が、可能進行すれば、患者の生活の質を今、がん治療は大きく対策基本計画が策定され、「が苦痛により心身ともに衰弱が21－次号は平成28年10月25日（火）配布開始－