ブックタイトル広報なか 2016年9月号 No.140

概要

広報なか 2016年9月号 No.140

まさすて。、東京オリンピックの前年、ツの活性化が顕著になると思われ今後、選手の強化に向けてスポーのオリンピックが会場となり、が開56年催ぶさりれにま２回す目。４年後の２０２０年には、東京表彰を受けました。成し、松野文部科学大臣から特別人子種目58キでロ五級輪の史伊上調初馨の選４手連は覇女を子達個くれました。特に、レスリング女連日大変すばらしい活躍を見せてで第６位に輝き、選手の皆さんは、得し、米・英の銀メダル日本は、、・12個中21個の・の金露銅メ・メダ独ダルにルと次を８い獲個たも多いのではないでしょうか？戦し、寝不足の日々を過ごしたかされました。一喜一憂しながら観の祭典であるオリンピックが開催において、４年に１度のスポーツ今年の夏は、リオデジャネイロスポーツの祭典那珂市長海野徹て全力で取り組んで参ります。しかしながら、大会成功に向けが残念です。所が那珂市と報道されないことがひたちなか市のため、開催場運動公園の管理事務所の所在地競技場で催行されますが、笠松式は市までの年９月に11日28日間（と土な）かりらある笠松運動公園陸上茨城国体の大会会期は、平成、開10月会８・日閉（会火）31ケジュールなどを審議しました。の設立や組織図、開催に向けたス会発起人会を開催し、実行委員会先月末に、市として国民体育大スポーツとして開催されます。て３Ｂ体操がデモンストレーション術競技が開催され、総合公園におい市では、水戸農業高校において馬います。に繋げていくこと」がうたわれて県者をお迎えし、震災からの復興誠意とまごころのおもてなしで来信し、県民が郷土に誇りを持ち、本方針に「茨城の魅力を全国に発き茨第城ゆ74回め国国民体体』育と大命会名はさ『れい、き基い開催されることが決定しました。年ぶりに２回目の国民体育大会が45２０１９年には茨城県においてヘルスメイトさんが作る健康料理○132人参かん那珂市食生活改善推進員協議会成人食部会の皆さん■コメントカロテンいっぱいの色鮮やかなデザートはうれしいですね。■材料（４人分）人参……………………100～120ｇ砂糖……………………………30ｇ水………………………………500mlレモン汁………………………20mlアガー……………………………8ｇオレンジキュラソー……大さじ１【アガーとは】海藻やマメ科の植物から抽出された原料でできた凝固剤。ゼラチン、寒天と比べて最も透明感が高く、主に製菓用として使われる。■作り方1人参は皮をむいて薄切りにし、分量の水（500ml）でやわらかくゆでる。2ゆでた人参と煮汁を分けておく。3人参と煮汁200mlを合わせ、フードプロセッサーにかける。4乾いた鍋に砂糖、アガーを入れてよく混ぜ、3を加える。5鍋を火にかけ、残った煮汁200mlを加えて沸騰後１～２分煮る。※煮汁が足りないときは水を加えて200mlにする6レモン汁とオレンジキュラソーを加える。7お好みの器や型に流して冷ます。■１人分（55kcal／塩分0ｇ）26