ブックタイトル広報ほこた 2016年9月号 vol.132

概要

広報ほこた 2016年9月号 vol.132

H28.9広報ほこた40～64才のみなさんへいつまでも元気な足腰を！筋力アップセミナー「立つ」「歩く」など自分の身体を自由に動かすための骨、関節、筋肉などが衰えている、または衰え始めている状態を、ロコモティブシンドローム略して「ロコモ」と呼びます。放置しておくと、「歩けない」「立ち上がれない」など日常生活に支障をきたし、要介護状態になってしまう可能性もあります。ロコモを防ぐためにとても効果的なのは「若いうちからの運動習慣」で、筋肉を鍛えておくことです。運動不足、足腰を丈夫にしたいと感じている方、この機会にぜひお申込みください。※ご希望のコースを選び、お申込みください。大洋コースとっぷ・さんて大洋会場日程全５回金曜日10月14日、10月28日11月11日、11月18日、11月25日時間13：00～14：30鉾田コース内容ロコモ予防のための運動、ロコモ度テスト(移動機能の診断)等インストラクター：市健康づくり財団対象市内在住の40～64才の方定員各コース２０名(定員になり次第締切)申込期限９月２３日(金)申込先下記問合せ先まで問市役所健康増進課(鉾田保健センター) ? 33－3691健康運動指導士参加費無料運動教室のお知らせ体操をはじめて・・・体が軽くなった、肩こりがよくなった！疲れにくくなった、運動って楽しい!!家でも体操するようになった♪筋肉や骨のことがわかった！自分の筋力の現状を知った!!会場老人福祉センターともえ荘日程全５回水曜日10月5日、10月12日11月9日、11月16日、11月30日時間13：00～14：30生活習慣病予防のために１に運動しっかり禁煙２に食事最後にクスリ年１回は必ず健康診断を受けましょう！循環器疾患予防月間９月１日～９月30日茨城県医師会・茨城県・鉾田市鉾田市ボランティア連絡会だより明るい地域社会づくり！団体名鉾田市更生保護女性会代表者人数活動日場所平野美代子25名随時活動を行っています。社会福祉協議会・市内保育所小中学校の通学路新鉾田駅構内更生保護女性会は、次世代を担う子どもたちの健全な育成と過ちを犯した人たちの立ち直りを支援するボランティア団体です。「社会を明るくする運動」、「ほっとけない運動」として登下校中の学生へのあいさつ運動や、更生保護施設への訪問活動に力を注いでいます。その他、市内保育所での子育て支援活動や社会福祉協議会での事業協力等関係機関との連携を図り地域に根ざした活動を幅広く行っています。木造住宅の耐震診断を受けてみませんか？市では地震に強いまちづくりの一環として「木造住宅耐震診断士派遣事業」・「木造住宅耐震診断費補助事業」を実施します。対象住宅問市役所都市計画課? 33ー2111（内線）1261・1262昭和56年5月31日以前に着工された木造戸建て住宅※り災証明で、全壊・大規模半壊・半壊と判定された住宅は対象となりません。※耐震診断は、被災した住宅の被害の程度を判定するものではありません。募集戸数・費用1耐震診断士派遣事業10戸（定数を超えた場合は抽選）費用自己負担額3,500円2耐震診断費補助事業3戸（定数を超えた場合は抽選）費用耐震診断に要する費用の3分の2に相当する額を補助（ただし、3万円を限度とする）申込期限・申込先9月30日（金）【土・日・祝日を除く】市役所2階都市計画課※申込書は、都市計画課窓口または市ホームページからダウンロードできます。お問合せ鉾田市ボランティア活動センター(鉾田市社会福祉協議会鉾田本所内)電話：３２－５８３１FAX：３２－５８３２◎「耐震診断」や「耐震改修」の名を借りた悪徳業者の勧誘にご注意ください。市では、業者等の斡旋をすることはございません。◎今回の耐震診断の結果は｢り災証明に関する調査｣「地震保険の損害調査」には使えません。◎耐震診断補助のほか、民間建築物のアスベスト含有調査に対する補助事業も実施しています。詳しくは都市計画課へお問い合わせください。Hokota City Public Relations 2016.9 6