ブックタイトル広報つちうら 2016年9月上旬号 No.1178

概要

広報つちうら 2016年9月上旬号 No.1178

ワークヒル土浦講座受講生募集申込方法／往復はがきに、住所、氏名（ふりがな）、年齢、電話番号、希望講座名を記入して郵送、または郵便はがきを窓口へ持参※月曜休館。はがき１枚につき１教室の申し込み申込締切／９月21日（水）（必着）※定員を超えたときは抽選。また、申込人数が少数のときは、中止となることがあります。問ワークヒル土浦（〒300-0027木田余東台４丁目１-１?826-2622）講座名講師曜日時間日程回数定員受講料イージーダンササイズYOSHIHIKO火10：00～11：00 10/4～１２/20 10 35人5150円託児付きヨガ（１～３歳児親子）後藤仁美火11：20～12：10 10/1８～１２/13８15組30人8250円ジムダイエット～美ボディメイク～苦瓜一斉火11：30～12：30 10/4～１２/20 10 10人7５0０円パンチ＆キックエクササイズⅠ高野繭美火13：30～14：30 10/4～１２/20 10 35人5150円コンシャスヨーガ風間陽子火15：45～17：00 10/4～１２/20 10 30人5150円HIPHOPエクササイズR Y U T A火18：50～19：50 10/4～１２/20 10 35人5150円エアロ＆体幹トレ～ボディシェイプ☆ワークアウト～染野友子火20：00～21：00 10/4～１２/20 10 35人5150円ベーシックエアロ水曜石塚美樹水10：00～11：00 10/５～１２/21 10 35人5150円ベビー＆ママエアロ（３か月～10か月未満児）※１倉持理佐水11：30～12：30 10/５～１２/21 10 30組60人5150円パンチ＆キックエクササイズⅡ鴻田弘水18：50～19：50 10/５～１２/21 10 40人5150円ＺＵＭＢＡラテン音楽＋ダンスエクササイズ大塚潤水20：00～21：00 10/５～１２/21 10６0人5150円ひさしぶりのピアノ屋代晃代金９：５0～10：50 10/７～１２/９10 10人10300円親子リズムエアロⅠ（２・３歳児）菊地涼子金10：00～11：00 10/７～１２/９10 30組60人5150円はじめてのピアノ（初心者）屋代晃代金11：00～12：00 10/７～１２/９10 10人10300円親子リズムエアロⅡ（１歳児）※２菊地涼子金11：15～12：15 10/７～１２/９10 30組60人５150円インセンスヨガ～アロマプラス～水野谷香金13：30～14：30 10/７～１２/16８35人4100円チビッ子体操（４～６歳児・幼児クラス）戸井田昌教金16：30～17：30 10/７～１２/９10 15人10300円すっきり爽快エアロ鎌田裕美子金18：50～19：50 10/７～１２/９10 35人5150円骨盤シェイプストレッチ苦瓜一斉金20：00～21：00 10/７～１２/９10 35人5150円ステップエクササイズ＆ストレッチ阿部政則日18：00～18：50 10/16～１２/18 8 30人4100円ウイークエンドヨガデトックス＋リフレッシュ永沼彩日19：00～19：50 10/16～１２/11 8 40人4100円※１…首がすわってから※２…歩行可能になってから好評につき今年も開催！ワークヒルまつりフィットネスラリーや豚角煮カレー・鶏の唐揚げなどのフードコーナーやトレーニング室・カラオケの無料開放や陶芸展示など内容盛りだくさんで開催します。ポップコーン＆ドリンク付き前売券窓口にて販売中！ＦｏｏｄＭｅｎｕ豚角煮カレー350円ポップコーン100円鶏の唐揚げ150円ポテトフライ100円ほかワークヒルで活躍する９人のインストラクターによるフィットネスラリー!さまざまなレッスンを短時間で楽しめるのはこの日だけ！き／９月25日（日）午前10時からと対象者／中学生以上定員／１レッスン60人（先着順）参加料／1000円持ち物／運動ができる服装、室内用シューズ時間レッスン講師10：00～10：50イージーダンササイズYOSHIHIKO11：00～11：50インセンスヨガ水野谷香12：00～12：50すっきり爽快エアロ鎌田裕美子12：50～13：30ダンスゲームde対決タイム（参加無料）13：30～14：20骨盤シェイプストレッチ苦瓜一斉14：30～15：20 HIPHOPエクササイズR Y U T A15：30～16：20ＺＵＭＢＡ大塚潤16：30～17：20エアロ＆体幹トレ石塚美樹17：30～18：20キック＆パンチエクササイズ鴻田弘18：30～19：20ウィークエンドヨガ永沼彩7広報つちうら2016.9.1