ブックタイトル広報おみたま お知らせ版 8月号 No.124

概要

広報おみたま お知らせ版 8月号 No.124

熱中症は予防が大切です熱中症は、７月の梅雨明けから８月にかけて多発する傾向があります。高齢の方は、特に注意が必要です。（熱中症患者のおよそ半数が65歳以上の高齢者）重症化すると命にかかわる危険性もありますが、きちんと対策をすれば防ぐことができます。正しい知識を身につけて、熱中症を予防しましょう。【熱中症とは】高温多湿な場所に長くいたり、暑い日に激しい運動をすることなどにより、体温が上がりすぎて調節機能がうまく働かなくなって、体に熱がこもった状態を熱中症といいます。主な症状は、めまい、頭痛、吐き気などです。重症化すると、意識がなくなったり、けいれんを起したりします。【熱中症の予防】?暑さを避ける・扇風機やエアコンで温度を調節・遮光カーテン、すだれ、打ち水を利用・日傘や帽子の着用（直射日光を避ける）・日陰の利用、こまめな休憩?体調に合わせた対策・こまめな水分・塩分の補給・こまめな体温測定（特に高齢者、幼児など）・通気性の良い、吸湿・速乾の衣服を着用・体調の悪い日は外出をできるだけ控える【熱中症になったときの処置は】涼しい場所へ避難させ、衣服をゆるめてからだを冷やし、水分・塩分を補給させましょう。自力で水が飲めない、意識がない場合は、すぐに救急車を呼びましょう！シルバーリハビリ体操指導士３級養成講習会６日間の全日程必ずご参加ください。受講は無料（交通費、昼食代は各自負担）です。【日程】10：00～15：45（１日5時間程度）※初日と２日目は9：45開講156コース・応募締め切り８月17日（水）まで９月6日(火)、9日(金)、13日(火)、20日(火)、23日(金)、27日（火）157コース・応募締め切り８月17日（水）まで９月8日(木)、12日(月)、15日(木)、26日(月)、29日(木)、10月３日（月）158コース・応募締め切り９月13日（火）まで10月４日(火)、７日(金)、11日(火)、14日(金)、18日(火)、25日（火）160コース・応募締め切り10月18日（火）まで11月８日(火)、11日(金)、15日(火)、18日(金)、22日(火)、29日（火）161コース・応募締め切り10月25日（火）まで11月14日(月)、21日(月)、24日(木)、28日(月)、12月１日(木)、５日（月）【会場】茨城県立健康プラザ（水戸市笠原町993-2）※水戸保健所と同じ建物内です。【申し込み方法】往復はがきに、1住所・郵便番号2氏名・ふりがな3性別4生年月日（平成28年４月１日時点の年齢）5電話番号6受講できるコース名（すべてご記入ください）を記入し、各応募締め切り日までにお申し込みください。【申し込み・問い合わせ先】〒310-0852水戸市笠原町993-2茨城県立健康プラザ介護予防推進部?：029-243-4217司法書士法律相談を実施します（無料）【日時】８月３日（水）９：00～17：00【相談会場】茨城県内の各司法書士事務所【相談内容】相続、贈与、会社等のご相談、およびこれに関連する不動産・法人登記のご相談裁判、借金、日常生活のトラブルに関するご相談【予約】事前に各司法書士事務所へお申し込みください【主催】茨城司法書士会（水戸市五軒町1丁目３番16号）【問い合わせ】?：029-225-0111石岡警察署からのお知らせ６月末現在の小美玉市内の事故発生状況（前年比）○発生件数８４件（－６）○死者数３件（＋３）○負傷者数１０５件（－１１）○物損件数５１８件（－５）※平成28年1月1日からの累計件数平成28年7月21日お知らせ版27