ブックタイトル広報 古河 お知らせページ 2016年8月15日号

概要

広報 古河 お知らせページ 2016年8月15日号

2016.8.15申込期間8月29日(月)～9月4日(日)［午前9時～午後8時］申込方法古河体育館に直接来館して申し込み(ただし、出前スポーツ教室「らくらくリズム体操」は三和健康ふれあいスポーツセンターに申し込み)［電話不可］対象市内在住・在勤・在学の人(高校生以上)※スポーツ教室「中高年はつらつ健康体操」は40歳以上の人。費用1教室(10回)2,000円※初回教室時に納入。注意事項1定員を超えた場合は9月8日(木)に厳正なる抽選を行います2申込者が定員の半数に満たない場合は開講しません3受講の可否について、申込者全員にハガキでお知らせします4代理の申し込みは、1人につき2人(本人を含む)までとします5諸事情によりスケジュールが変更になる場合があります6万全の健康管理のもとに参加してください。万が一、事故が発生した場合は、市で加入した保険の範囲内となりますのでご了承くださいスポーツ振興課?22-5111古河はなもも体育館(中央運動公園体育館)教室参加者募集教室名［講師名］日時回数対象定員内容等費用エアロビクス教室[中町純子氏］初心者のためのヨガ教室[濱田枝寿氏］代謝アップヨガ教室［濱田枝寿氏］パドル体操教室［福田章子氏］9/26、10/3・17・24・3111/7・21・28、12/5・19(いずれも月曜日)午前10時～11時30分9/26、10/3・17・24・3111/7・21・28、12/5・19(いずれも月曜日)午後7時～8時30分10/4・18・25、11/1・8・15・22・29、12/6・13(いずれも火曜日)午後7時～8時30分9/28、10/5・12・19・2611/2・16・30、12/7・14(いずれも水曜日)午後1時30分～3時10回30人10回30人10回30人10回市内在住・在勤・在学する15歳以上の人(中学生を除く)25人音楽にあわせて明るく元気に楽しむエクササイズです有酸素運動であるヨガは、心身ともにさまざまな効果が期待できます2,000円2,000円代謝をあげるポーズが中心の、2,0001度でもヨガを経験したこと円がある人が対象です年齢や性別を問わず楽しめるパドル体操は、運動不足やストレス解消に最適です2,000円中高年のためのストレッチ＆リズム体操教室［霜村史恵氏］9/23、10/7・14・21・2811/11・18・25、12/9・16(いずれも金曜日)午後1時30分～3時10回30人ストレッチは心身のリフレッシュに、リズム体操は体脂肪の燃焼に大変効果的です2,000円初・中級者向けエアロビクス教室［大和田恵氏］9/23、10/7・14・21・2811/11・18・25、12/2・9(いずれも金曜日)午後7時30分～9時10回30人エアロビクスをやってみたい人、少し経験したことのある人向けの幅を持たせたプログラムです2,000円申込期間8月25日(木)～9月6日(火)［午前9時～午後8時］申込方法古河はなもも体育館(中央運動公園体育館)に直接来館して申し込み［電話不可］注意事項1定員を超えた場合は9月8日(木)に厳正なる抽選を行います2申込者が定員の半数に満たない場合は開講しません3抽選の結果、落選した人、開講できなかった教室に申し込んだ人には電話でお知らせします4複数の教室への申し込みはできません。ただし、定員に満たない教室は、9月9日(金)午前9時以降、先着順で受け付けます［複数可］5代理の申し込みは、1人につき2人(本人を含む)までとします6諸事情によりスケジュールが変更になる場合があります7万全の健康管理のもとに参加してください。万が一、事故が発生した場合は、市で加入した保険の範囲内となりますのでご了承ください8参加費は受講初日にお支払いください古河はなもも体育館(中央運動公園体育館) ?92-5 5 5 5［午前９時～午後5時］市役所への電話は総総和庁舎(本庁)?92－3111古古河庁舎?22－5111三三和庁舎?76－1511窓口業務時間午前8時30分から午後5時15分(土曜日・日曜日・祝日・年末年始を除く)お知らせページ2016.8.1511