ブックタイトル広報みほ 2016年6月号 No.651

概要

広報みほ 2016年6月号 No.651

かかりやすくなります・妊娠中は、虫歯や歯周病に◇妊娠期ント◎年代別の歯と口を守るポイ○○○○○動」を呼びかけています。２０（ハチマルニイマル）運ニシナイ）運動」、国では「８０県では「６４２４（ムシバれます。より一層豊かなものにしてくからだの健康を保ち、人生をしく食べられることは、心と自分の歯で毎日食事をおいめ６４歳ざでそう２４本！、８０歳で２０本！！よいいき歯いとき口ラでイフ健やかづくりFor your healthy lifeお問合せ健康増進課?８８５－１８８９アライフをいきいきとサージ、歯科健診）でシニだ液の分泌をよくするマッ歯のお手入れ、口の体操、・口腔ケア（歯みがき、入れ◇高齢期の健康を守りましょう・定期的な歯科健診で歯と口要です・代以２０?上は３０歳歯代周は病むにし注歯意、が必４０歳◇成人期をつけましょう・おやつ・夜食の食べ方に気改善しましょう・口呼吸は、早めに鼻呼吸にしましょう・生え始めの永久歯を大切に◇学童期・思春期させましょう・規則正しい生活を身につけします・乳歯の虫歯は永久歯に影響う・よく噛むことを教えましょ◇乳幼児期ちゃんの歯を丈夫にします・バランスの良い食事が、赤う・妊婦歯科健診を受けましょ《７月の乳幼児健診》◇受付時間午後１時３０分～２時・３歳児健診７月４日（月）対象：平成２５年４月～５月生・４カ月健診７月１１日（月）対象：平成２８年３月生＊対象の方には事前にお知らせと問診票等を送付します。□歯みがきは毎食後＋寝る前ためない、ぐっすり眠る）動する、疲労やストレスを□免疫力を高める（禁煙、運歯を強くする□栄養バランスの良い食事で注意をュースなど）の糖分に、ごポーツドリンク・野菜ジ□体に良さそうな飲み物（ス控えめに□甘い食べ物、甘い飲み物は、ラ食べ」をしない□生活リズムを整え、「ダラダ□よく噛んで、だ液を出す歯と口を守る生活習慣休日当番医診療時間：午前９時～午後４時都合により当番医を変更することがあります。※お問合せ先：なるしま内科医院?８６９－４８２０６月７月１２日つじ耳鼻咽喉科クリニック阿?和田医院稲１９日市川ファミリークリニック阿?角崎クリニック稲２６日阿見第一クリニック阿?鈴木クリニック稲３日かない皮フ科阿?古橋医院稲１０日さかえ医院阿?佐倉クリニック稲見?８０１－３３８７敷?８９４－２４１２見?８４３－３３０１敷?０２９７－８７－６０３０見?８８７－３５１１敷?８９２－３６４０見?８８８－８１８８敷?０２９９－７８－３７７０見?８８８－２６６２敷?８９２－７０１１６月は「食育月間」です毎月１９日は食育の日です子供から高齢者まで、食べる事は生活の活力です。毎日の食事を振り返ってみましょう。★★★茨城県の食育スローガン★★★☆お・・おはよう、ごはんを食べましょう☆い・・いただきます、ごちそうさまを言いましょう☆し・・しっかり野菜を食べましょう☆い・・いばらきの食べ物を味わいましょう☆な・・なかよくみんなで食事を楽しみましょう《いいことだらけの「朝ごはん」》・頭がすっきり冴えて、勉強・仕事・家事がはかどります。・お腹スッキリ、生活リズムが整います。・肥満・生活習慣病予防につながります。広報みほ平成２８年６月号12