ブックタイトル広報とね 2015年1月号 No.610

概要

広報とね 2015年1月号 No.610

骨粗しょう症検診＆予防教室を同時に行います皆さんの骨は元気ですか？あなたの骨密度は、同年齢の人と比べてどうでしょうか？今年も骨粗しょう症検診および予防教室を行います。この検診の対象者は節目年齢を迎えた方です。この機会に、ぜひ自分の骨密度をチェックしましょう。申し込み方法対象者検診および予防教室開催日時予約人数15人／回内容および所要時間会場利根町保健福祉センター療コいお科ツまし」せっんこかの▽問い合わせ先小お曽ぞ根ね早さ知ち子こ先生筑波大学附属病院総合診受付期間：２月３日（火）～６日（金）予約時間：午前８時45分～正午・午後１時～５時電話予約：利根町保健福祉センター健康増進係TEL 68－8291年度末年齢で（平成２７年３月３１日現在）４０･４５･５０･５５･６０･６５･７０歳の節目年齢の女性検診日：２月１９日（木）・２０日（金）１回目（１５名）２回目（１５名）受付時間午前８時４５分～９時午前９時１５分～９時３０分検診時間午前９時～９時３０分午前９時３０分～１０時予防教室午前９時３０分～１０時３０分午前１０時～１１時※注意予約者が少ない場合、２回目の時間帯の検診予約をした方であっても、１回目の時間帯に移動していただく場合がありますので、ご了承願います。健康カレンダーに表示している時間帯より、終了時間を早めるため受付時間を短縮しています。●検診内容デキサ法（手首のレントゲン）での検査●予防教室の内容１.元気な骨を作るための食事とは？２.骨を作る・骨を支える運動をしてみましょう３.皆さんの結果はいかがでしたか？～結果表の見方～＊結果が出るまでの間を活用し、骨粗しょう症予防教室を行います。検診を受けてから結果返却までの所要時間は、約１時間半くらいですのでご注意ください。料金１，２００円（生活保護世帯の方は無料となります）なっても楽しく食べ歩く「糖尿病にならない、利根町国保舛ま診本すも療と所祥しょう一い先ち生？」－ことで悩んで「排尿障害要入場料無料･申し込み不１階多目的ホール▽場所利根町公民館（受け付午後１時▽日時２月け午30後分15１～日３（時時日～））しています。の皆さまのご来場をお待ち逃しなく。年齢問わず多く話してくれますので、お見地域の先生が分かりやすく対処や予防に役立つ内容をよくある２つのお話です。今年のテーマは、身近にこつのお知らせこつ生活習慣病予防講座聞いて得する保健福祉センターだより℡（68）８２９１べる回数を減らす6塩分の多い加工食品を食料を食卓に置かない5しょうゆや塩などの調味4めん類などの汁は残すめた量だけ食べる3漬け物は小皿にとって決にする2汁物は１日１～２回までで調理する1新鮮な食材を用いて薄味目標1日8ｇ未満予防しましょう。はじめとする生活習慣病をらして、高血圧や胃がんをナトリウム（塩分）を減節塩のすすめ会・茨城県】町共催／後援茨城県医師【取手市医師会主催・利根健康増進係利根町保健福祉センターみと咀そ嚼しゃくの大切さ」による講話「食べる仕組歯科3午前衛生11時士の15分～正午藤ふじ田た智とも子こ氏介グッパー体操の体験と紹ンティアによるフリフリ2利根フリフリクラブボラデイケアの開発」につながる認知力アップよる講話「もの忘れ予防1▽午内前容筑波大学10時の～朝田11時隆教授に▽▽場（午日所30分前時利前10時１根よか月町りら公受正23け日民午（館付金け））しください。ので、当日直接会場へお越どなたでも参加できますを見直してみませんか？こ。れを機会に、日常生活すを勉強されたりしておりまはどういう生活が良いのか認されたり、予防のために自分のもの忘れの程度を確たくさんの質疑の中で、ご受講している方は講話や、栄「養第講48座回」も開の催忘しれま予す防平成27年１月（№610）18