ブックタイトル広報 常陸大宮 2017年3月号 No.150

概要

広報 常陸大宮 2017年3月号 No.150

広報　常陸大宮　２　６　　平成２９年３月号再生紙と植物油インクを使用しています。常陸大宮市の人口QR コードから市のツイッターがご覧になれます（3 月１日現在・推計常住者）総人口　41,723 人　（男　20,563 人　女　21,160 人）世帯数　16,028 世帯広報　常陸大宮　３月　第150号発行日　平成29年　3　月27日発行/常陸大宮市　編集/秘書広聴課〒319－2292　茨城県常陸大宮市中富町3135－6TEL 0295（52）1111　FAX 0295（53）6010E-mail hishokou＠city.hitachiomiya.lg.jpU R L http://www.city.hitachiomiya.lg.jp/２月１８日に、偕楽園で行われた水戸市のマスコットキャラクター「みとちゃん」のお誕生会に参加したひたまる。３月１０日が誕生日のみとちゃんを、県内外から駆け付けたゆるキャラたちと一足早くお祝いをしました。お誕生会では、バースデイカードやケーキなどがプレゼントされ、ひたまるもゆずサイダーをプレゼント。とても喜んでくれました。４月には常陸大宮市もきれいな桜が咲き始めるので、みとちゃんにも桜を見に来てほしいと思ったひたまるでした。御前山ビオトープ周辺の植物等（写真・データ提供　御前山ダム環境センター）　山地の落葉樹林や林縁などに生える落葉高木で、高さは3 ～ 6ｍになります。葉は長さ5 ～ 15㎝の広い卵形で上部が3 つに裂けますが、切れ込みのない小型の葉も混じります。雌雄異株で3 ～ 4 月の葉が開く前に、黄色の小さな花がまとまって咲きます。雄花序は花自体も大きく数も多いので、雌花序より見応えがあります。葉は秋には鮮やかな黄色に色づき、とてもきれいです。枝を折るとよい香りがするので、クロモジと同じように楊枝にされます。（クスノキ科クロモジ属）りんしおすかじょめす かようじじょゆういしゅえんダンコウバイ????????????刈侃瓦冠苅苅苅苅苅苅苅苅苅苅苅苅苅苅苅苅苅苅苅苅苅苅苅苅苅苅乾乾乾乾乾乾乾乾乾乾乾乾乾乾乾乾乾乾乾乾乾乾乾乾乾乾乾乾乾乾乾乾乾乾乾乾乾乾乾乾乾乾皆さんこんにちは。いずみ腰痛センターの岩上栄滋です。今年度は、岩上がストレッチ教室、高桑誠がコアトレ教室を担当しました。一年間指導してきて感じたのは、間違ったストレッチやトレーニング方法が身に付いてしまっている人が多いということです。教室では、一人ひとりに声をかけ、きちんとアプローチできているかのチェックや指導、自宅でストレッチなどを行う時のためのプリントを配布し、正しいトレーニングを身に付けてもらえるよう指導しています。専門的な知識と技術で、健康で若々しいカラダづくりのお手伝いをします。さぁみなさん、新年度から一緒に頑張りましょう！（教室参加者募集は、お知らせ版４月１０日号に掲載します）■問い合わせ■スポーツクラブひたまる25事務局　緯55 - 9666生涯学習課　生涯学習グループ　　 緯 5２ - １１１１（内線３４２）▲お祝いの言葉を伝えたひたまる▲高桑先生（左）と岩上先生（右）