ブックタイトル広報いたこ 2016年3月号 Vol.180

概要

広報いたこ 2016年3月号 Vol.180

潮来市国民健康保険加入者の皆さまへ４月１日（金）からの国民健康保険被保険者証は、３月下旬頃までに届くよう郵送します。｢国民健康保険被保険者証｣の更新について就職して、新しい健康保険証の交付を受けた方は、手続きが必要です。・国保を喪失する手続きが必要となりますので、国保保険証と新しい健康保険証の両方とマイナンバーカード（又は通知カード）、印かん、身分証明書を市役所１階（３番窓口）にお持ちください。転出している学生の方は、手続きが必要です。・就学などによる転出後も、引き続き潮来市の国保を使用する場合には、印鑑と在学証明書とマイナンバーカード（又は通知カード）、印かん、身分証明書を持参のうえ、学生保険証の交付手続きをお願いします。（毎年手続きが必要です）※世帯主の方がお越しになれない場合は、委任状が必要となります。退職国保（緑色）の被保険者証をお持ちの方・保険証の有効期限は、65歳の誕生日当月（１日生まれの方は、誕生月の前月）までとなります。有効期限が切れる前に、一般国保（オレンジ色）の保険証を郵送します。潮来市国民健康保険高齢者受給者証（青色）をお持ちの方・現在お持ちの受給者証を、継続してご使用ください。（※毎年８月１日更新）後期高齢者医療被保険者証をお持ちの方・現在お持ちの保険証を、継続してご使用ください。（※毎年８月１日更新）お問合せ潮来市保険年金課TEL.６３－１１１１内線１２１最近、ちゃんと眠れていますか？２週間以上不眠が続くようなら、それは「うつ」かもしれません。「眠れない」、「食欲不振」などの不調を感じている方は、以下の項目を参考にセルフチェックをしてみてはいかがでしょうか。「こころとからだセルフチェック」□１毎日の生活に充実感がない。□２これまで楽しんでやれていたことが、楽しめなくなっている。□３以前は楽にできていたことが、今ではおっくうに感じられる。□４自分が役に立つ人間だと思えない。□５訳もなく疲れたような感じがする。＊５つの項目のうち、２項目以上が２週間以上ほとんど毎日続いていたり、そのためにつらい気持ちになり、毎日の生活に支障が出たりしている時には、かかりつけ医や最寄りの保健所等にご相談ください。・潮来保健所（潮来市大洲１４４６－１）TEL.０２９９－６６－２１７４・精神保健福祉センター（水戸市笠原町９７８－６）TEL.０２９－２４３－２８７０※精神保健福祉センターは予約制です。お問合せ茨城県保健福祉部障害福祉課精神保健担当TEL.029－301－3368 FAX.029－301－3371E-mail shofuku-seishin@pref.ibaraki.lg.jp広報いたこ2016３月号Vol.18010