ブックタイトル広報つくばみらい 2016年3月号 No.119

概要

広報つくばみらい 2016年3月号 No.119

保健だより【健康増進室４月スケジュール】健康増進室のご利用案内●火～土…午前９時～午後８時30分●日曜日…午前９時30分～午後７時30分（月曜日休室）●料金…１回あたり200円（減額制度あり）※初めて健康増進室を利用する場合は、事前に「健康増進室利用講習会※1」を受けてください。期日開始時間使用料健康増進室利用講習会※１（１時間30分程度）１日?午後１時９日?午後１時17日?午後１時22日?午後６時30分無料●対象者＝市内在住・在勤・在学者で15歳以上の方（中学生を除く）※障害者手帳をお持ちの方はご持参ください。※市外在住で当市に在勤の方は、在勤を証明できるものをご持参ください（会社の身分証明書など）。●定員＝各日８人（予約制）●申し込み方法＝電話または窓口で直接お申し込みください。申し込みは、本人、家族のみです。期日開始時間使用料肩こり・腰痛体操（１時間程度）※２ミバランスボール・シェイプアップニ（１時間程度）教室チューブ運動（１時間程度）バランスボール・リフレッシュ（１時間程度）５日?12日?午前11時19日?26日?６日?13日?午前11時20日?27日?７日?14日?午前11時21日?28日?１日?８日?午前11時15日?22日?200円200円200円200円◎ミニ教室※２の使用料には、健康増進室使用料を含みます。●対象者＝健康増進室利用講習会を受けたことのある方●定員＝各日22人（肩こり・腰痛体操のみ25人）●申し込み方法＝電話でお申し込みください。２日目以降は窓口でも可。申し込みは、本人、家族のみです。（都合により、休講または変更する場合があります）※ミニ教室は一人2種類、２回まで。バランスボールはどちらか一方。＜講習・ミニ教室申込期間＞３月10日?から受け付けます。（土・日・祝日を除く）午前８時30分～午後５時15分申健康増進課（保健福祉センター内）?25-2100○相談日時会場移動４日?健康相談真木新農村集落センター午前９時30分～11時（予約不要）こころの16日?健康相談保健福祉センター午後１時30分～３時（予約制）○自分のがんや治療について詳っている。～がん対策室通信～【治療上の悩み】○仕事や育児・家事のことで困■あらゆる相談に応じています知りたい。用ください。介護・福祉サービスについてや困ったことがあればぜひ、ご利○活用できる助成・支援制度、保健カレンダー(３月）○子どもの健診・教室などがん相談支援センターじています。がんに関しての悩み【その他】ができます。匿名での相談にも応かわからない。無料で面談や電話で相談すること○家族にどのように話していいを受けていなくても、どなたでも気分が落ち込んでつらい。会場：保健福祉センター事業名期日時間対象３～４カ月児健診２日?午後１時～２時平成27年11月生１歳６カ月児健診９日?午後１時～２時平成26年８月生２歳児歯科健診８日?午後１時～２時平成26年２月生３歳児健診23日?午後１時～２時平成25年１月生のびのび教室３日?午前10時～11時30分平成27年２月生離乳食教室(前半)10日?午後１時～２時５カ月～８カ月児向け離乳食教室(後半)（予約制）午後２時30分～３時30分９カ月～12カ月児向けひよこ広場(ピヨピヨ組)※１カ月～８カ月児と保護者22日?午前10時～11時30分ひよこ広場(コッコ組)９カ月～12カ月児と保護者対応しています。その病院で診察○配偶者ががんになってしまい、■当市近隣のがん相談支援センターがん相談支援センター名筑波メディカルセンター病院患者家族相談支援センター筑波大学付属病院がん相談支援センターらのがんに関する相談や質問にも眠れない。いる患者さんや家族、一般市民か○がんになってしまって不安ではなく、他の医療機関を受診して【こころの悩み】【対応曜日・時間】月曜～金曜日午前９時30分～午後４時30分入院・通院中の患者さんばかりで治療法がないか知りたい。応じています。それぞれの病院に○担当医から提案された以外のは、がんに関するあらゆる相談にが分からなくて困っている。問い合わせ先設されたがん相談支援センター○担当医が言っていた専門用語「患者の権利」を守るために創しく知りたい。■どなたでも利用できますつくば市天久保1-3-1? 029‐858‐5377（直通）つくば市天久保2-1-1? 029‐853‐7970（直通）※健診などの詳しい内容は、「健康管理予定表」をご覧ください。※ピヨピヨ組は谷和原公民館が会場です。21－次号は平成28年３月25日（金）配布開始－