ブックタイトル広報つくば 2015年11月号 No.540

概要

広報つくば 2015年11月号 No.540

特集(つくば光の森・ランタンアート、いい歯の日)広報つくば2015.11.１(平成27年)｢ランタンアート2015｣オリジナルランタンコンテスト作品募集つくば光の森2015｢ヒカリで紡ぐ平和への誓い｣H26オリジナルランタンコンテスト最優秀賞｢大正ロマン｣｢ランタンアート2015｣に飾る、ろうそくを使ったオリジナルのランタン作品を募集します。募集期間は11月１日?～12月７日?まで。作品は｢ランタンアート2015｣開催の、12月12日?・13日?の２日間、センター広場に展示され、来場者による投票で最優秀賞と優秀賞を決定します。最優秀賞には３万円分、優秀賞には１万円分の商品券を贈呈！詳細はホームページをご覧になるか、お問い合わせください。問つくばセンター地区活性化協議会事務局?029(883)0251Ｅinfo@tsukucen.netＨ｢つくせん｣で検索つくばの冬の風物詩となっている、つくば駅周辺を彩るイルミネーション。戦後70年という節目の今年は、｢平和｣・｢和｣を感じられる優しい光で皆さんをお迎えします。点灯期間11月21日?～平成28年１月11日?イルミネーション点灯場所※一部点灯期間が短い場所もあります・つくばセンター広場周辺のペデストリアンデッキ・中央公園点灯式・つくばクレオスクエア・ライトオン日時11月21日?17:30～(14:00～・デイズタウンつくばステージパフォーマンスなどの・つくば都市交通センター駐車場イベントも実施します)・つくばエキスポセンター他場所つくばセンター広場問つくば光の森実行委員会?090(8856)029811月８日はいい歯の日11月８日から11月21日は｢茨城県8020・6424運動推進期間｣｢80歳で20本以上(8020:ハチマルニイマル)、64歳で24本以上(6424:ロクヨンニイヨン)の歯を保とう｣は、茨城県の歯の健康づくりの目標です。自分で行うセルフケアと歯科医院で行うプロフェッショナルケアは車の両輪。｢いい歯の日｣から始まるこの期間を機に、歯と口腔の健康を再確認しましょう。大切な歯を失う主な原因は｢虫歯｣と｢歯周病｣です。特に｢歯周病｣は国民病ともいわれ、40歳以上の成人の80％がかかっており、歯の喪失原因の第１位です。かむ、味わう、飲む、話すなど、歯や口の役割は生きるための原点。お口の健康のセルフケアを身に付けて｢目指せ！元気力アップ！｣歯周病を予防しましょう歯周病は、細菌の感染によって引き起こされる炎症性の疾患です。歯と歯肉の境目の清掃が行き届かないと、そこに多くの細菌が停滞し歯肉の辺縁が｢炎症｣を起こして赤くなったり腫れたりします。歯周病のセルフチェック１．歯がむずがゆい感じがする２．歯をみがいたときに出血する３．歯茎が赤く腫れるうみ４．歯茎から膿が出る５．口臭が気になる６．唾液がネバネバする７．朝起きた時に口の中が気持ち悪い８．歯と歯の間に物が詰まる→自覚症状第１位９．食べ物がかみづらくなる１つでも当てはまったら、積極的なセルフケア、そしてかかりつけの歯科医院へ歯周病の自覚症状ベスト５(H25つくば市成人歯科検診から)歯と歯の間に物が詰まる口臭が気になる歯を磨いたときに出血する朝起きたときに口の中が気持ち悪い歯茎が赤く腫れる8.7％9.3％21.5％22.0％21.7％16.8％15.4％17.9％55.2％80.8％男性女性Ｎ＝1,336人※複数回答(男性:469人、女性:867人)0％25％50％75％100％市の成人歯科検診(H25)を受診した方に、該当する症状を聞いたところ、｢歯と歯の間に物が詰まる｣と答えた方が、全体で約６割を超え、女性では８割を超えました。かかりつけ歯科医を持ち、定期的に相談しましょう生涯にわたって歯と口の中の健康を保っていくために、自分の健康状態をよく知ってくれる｢かかりつけ歯科医｣を持ちましょう。かかりつけ歯科医を持つと、長生きにつながるというデータもあります。つくば市では、平成25年に成人歯科検診を受診した方の約７割が、かかりつけ歯科医を決めている状況でした。問大穂保健センター?029(864)7841成人歯科検診のご案内健診年齢30・40・50・60・70歳の方を対象に成人歯科検診を行っています。対象の方には５月下旬に個人通知しました。対象者の方はこの期間を機に、ぜひプロフェッショナルなケアを！受診期間６月１日～平成28年２月29日検診内容問診、歯周病・う蝕歯(虫歯)に関する口腔内検査※歯石除去のための検査、歯石除去、治療などの医療行為は含みません料金500円(70歳は無料)受診方法成人歯科検診協力医療機関に予約して受けてください2