ブックタイトル広報いしおか 2015年11月1日号 No.242

概要

広報いしおか 2015年11月1日号 No.242

こころといのちの電話相談こころの悩みごとなどに専門の相談員が電話で相談に応じます。毎月第２火曜日午前９時～正午、午後１時～４時（八郷保健センター内）石岡保健センター? 24-1386 ?24-4638八郷保健センター? 43-6655 ?44-1492健康ガイドHealth Guideう。指導は無料です。し、メタボ解消を目指しましょこの機会に生活習慣を見直をご案内しています。はハガキで健康診査結果説明会と判定された人です。対象者に果、メタボリックシンドローム対象者は、特定健康診査の結す。る事業として注目されていま▼「特定保健指導」は効果のあインフルエンザについて知ろう1お忘れなく特定保健指導をお申し込みください。直接または電話、ファックスで通常日本では、毎年11月下旬～12月上旬頃にインフルエンザのシーズンが始まり、1月～3月にピークを迎え、4月～5月にかけて患者数は減少します。毎年、人口の５～10％（約600万～1300万人）がインフルエンザにかかると想定されています。○インフルエンザの症状は高熱が特徴。悪寒・倦怠感・関節痛・筋肉痛・頭痛・咳・鼻水・くしゃみなど○予防対策として１．流行前にインフルエンザワクチンを接種する２．人ごみや繁華街への外出を控える３．咳エチケットとしてマスクの使用４．帰宅時のうがいや手洗いの励行５．室内では加湿器などを使用して適度な湿度に保つ○感染経路インフルエンザにかかった人の咳、くしゃみ、つばなどの飛沫とともに放出されたインフルエンザウイルスをのどや鼻から吸い込むことによって感染します。インフルエンザを予防するには、一人ひとりの「かからない」「うつさない」という気持ちが大切です。高齢者や乳幼児は、重症化しやすいので特に注意が必要です。まずは、手洗いやうがいでインフルエンザを予防しましょう。申込方法／八郷保健センターへ費用／無料【クーポン券の有効期限】一人で悩まずに、保健センとなどご相談ください。察、視触診と歯科衛生指導トを郵送します。・地域の情報がほしいなど赤ちゃんの健康状態や育児のこ内容／定員／対象／歯80人40歳以上科医師による歯科診診は、申し込みの後に、検査キッ・誰かに話を聞いてほしい健診、予防接種の案内をします。（先着）料で受けられます。大腸がん検恥ずかしいなどが訪問し、体重の計測や、乳がん検診・大腸がん検診が無・些ささ細いな事なので相談するのが所に提出してください。保健師日（水）種類によって、子宮頸がん検診・・近くに相談できる人がいないと一緒に「出生連絡票」を市役申込期間／11月４日（水）?11郵送しました。無料クーポンのか？赤ちゃんが生まれたら、出生届場?所／11時八郷保健センタークーポン券在中）」を対象者に困っていることはありませんちゃん訪問」を行っています。に「がん検診のお知らせ（無料▼子育てに関する不安や悩み、すべての家庭に「こんにちは赤日時／12月８日（火）午前８時▼保健センターでは、５月下旬育児の相談▼４か月までの赤ちゃんのいる口腔がん・歯科検診こんにちは赤ちゃん訪問券のご利用はお早めにお知らせ健（検）診がん検診無料クーポン平成28年２月29日までターへ気軽にご相談ください。２３広報いしおか１１月１日号№２４２