ブックタイトル広報つちうら 2015年9月上旬号 No.1154

概要

広報つちうら 2015年9月上旬号 No.1154

ワークヒル土浦講座受講生募集申込方法／往復はがきに、住所、氏名（ふりがな）、年齢、電話番号、希望講座名を記入して郵送、または郵便はがきを窓口へ持参※月曜休館。はがき１枚につき１教室の申し込み申込締切／９月18日（金）（必着）※定員を超えたときは抽選。また、申込者が少ない場合は、中止となることがあります。問ワークヒル土浦（〒300-0027木田余東台４丁目１-１?826-2622）講座名講師曜日時間日程回数定員受講料イージーダンササイズYOSHIHIKO火10：00～11：00９/２９～12/22９35人４,６５０円託児付きヨガ（１～３歳児親子）川村仁美火11：20～12：10９/29～12/15８15組30人8,250円ジムダイエット～美ボディメイク～苦瓜一斉火11：30～12：30９/２９～12/22９10人４,６５０円簡単ボクササイズ＆ストレッチ高野繭美火13：30～14：30９/２９～12/22９35人４,６５０円コンシャスヨーガ風間陽子火15：45～17：00９/２９～12/22９30人４,６５０円HIPHOPエクササイズR Y U T A火18：50～19：50９/２９～12/22９35人４,６５０円エアロ＆体幹トレ～ボディシェイプ☆ワークアウト～染野友子火20：00～21：00９/２９～12/22９35人４,６５０円ベーシックエアロ水曜石塚美樹水10：00～11：00 10/７～１２/１６10 35人5,150円ベビー＆ママエアロ（３か月～10か月未満児）※１倉持理佐水11：30～12：30 10/７～１２/１６10 30組60人5,150円ボクササイズボクシング＋エクササイズ鴻田弘水18：50～19：50 10/７～１２/１６10 40人5,150円ＺＵＭＢＡラテン音楽＋ダンスエクササイズ大塚潤水20：00～21：00 10/７～１２/１６10６0人5,150円親子リズムエアロⅠ（２・３歳児）菊地涼子金９：30～10：45 10/９～１２/18 10 30組60人5,150円ひさしぶりのピアノ屋代晃代金９：５0～10：50 10/９～１２/１１10 10人10,300円はじめてのピアノ（初心者）屋代晃代金11：00～12：00 10/９～１２/１１10 10人10,300円親子リズムエアロⅡ（１歳児）※２菊地涼子金11：00～12：15 10/９～１２/18 10 30組60人５,150円ボディメイクヨガ～アロマプラス～水野谷香金13：30～14：30 10/16～１２/18８35人4,100円チビッ子体操（４～６歳児・幼児クラス）戸井田昌教金16：30～17：30 10/９～１２/1１10 15人10,300円すっきり爽快エアロ鎌田裕美子金18：50～19：50 10/９～１２/1１10 35人5,150円骨盤シェイプストレッチ苦瓜一斉金20：00～21：00 10/９～１２/1１10 35人5,150円バランスコーディネーション～リズム＆体幹ストレッチ～藤來真人日18：00～18：50 10/1８～１２/２０8 30人4,100円デトックスヨガ老廃物すっきり!溜めない体に!永沼彩日19：00～19：50 10/1８～１２/20 8 35人4,100円※１…首がすわってから※２…歩行可能になってから好評につき今年も開催！ワークヒルまつりフィットネスラリーや豚角煮カレー・ホットドックなどのフードコーナーやトレーニング室・カラオケの無料開放や陶芸展示など内容盛りだくさんで開催します。ポップコーン＆ドリンク付き前売券窓口にて販売中！ＦｏｏｄＭｅｎｕ豚角煮カレー350円ホットドック150円鶏の唐揚げ150円ポテトフライ100円ほかワークヒルで活躍する8人のインストラクターによるフィットネスラリー!さまざまなレッスンを短時間で楽しめるのはこの日だけ！き／９月27日（日）午前10時からと対象者／中学生以上定員／１レッスン60人（先着順）参加料／1，000円持ち物／運動ができる服装、室内用シューズ時間レッスン講師10：00～10：50イージーダンササイズYOSHIHIKO11：00～11：50ボディメイクヨガ水野谷香12：00～12：50すっきり爽快エアロ鎌田裕美子12：50～13：30ダンスゲームde対決タイム（参加無料）13：30～14：20骨盤シェイプストレッチ苦瓜一斉14：30～15：20 HIPHOPエクササイズYOSHIHIKO15：30～16：20ＺＵＭＢＡ（ズンバ）大塚潤16：30～17：20エアロ＆体幹トレ染野友子17：30～18：20ボクササイズ鴻田弘18：30～19：20デトックスヨガ永沼彩15広報つちうら2015.9.1