ブックタイトル広報 稲敷 2015年4月号 No.121

概要

広報 稲敷 2015年4月号 No.121

平成27年度シルバーリハビリ体操教室?自分のために、家族のために、一緒に体操しませんか？?市では65歳以上の方を対象に、介護予防の為の体操「シルバーリハビリ体操」を下記の日程で開催しています。茨城県の講習会を受け、県知事の認定を受けた稲敷市シルバー体操指導士会の皆さんがボランティアで親切に指導しています。だれでも、どこでも、簡単に出来て、肩痛・膝痛・腰痛予防や転倒予防になり、楽しく“らく”に継続できます。ご希望の方は、下記の連絡先にお申し込み、または直接お越しください。●いこいのプラザ? 0297-63-1004◆対象者稲敷市在住の65歳以上の方◆持ち物水・タオル・運動できる服装◆参加費無料◆問合せ・申込み先下表参照会場曜日（時間）問合せ・申込先会場曜日（時間）問合せ・申込先1いこいのプラザ毎週火曜日いこいのプラザ（午前10時～）?0297 - 63 - 100416門前集落センター毎週水曜日松本かつ子（午前10時?）?029 - 892 - 00252江戸崎公民館毎週水曜日（午後2時～）●水野金太郎?029 - 892 - 766217天王町公民館第3月曜日●曽根友子（午前9時30分?）?029 - 892 - 07383桜川公民館4あずま生涯学習センター毎週水曜日（午後2時～）毎週火曜日（午後2時～）●髙須文子?029 - 894 - 6337●鈴木信幸?0299 - 80 - 44291819野原新田集落センター君賀シルバー人材センター毎週月曜日（午前10時?）●池田春恵?029 - 892 - 4533第1・3火曜日（午後2時?）●吉田直江?029 - 892 - 10665稲敷市役所東庁舎毎週木曜日●坂本五月（午前10時～）?0299 - 78 - 275120桑山公民館第1・3月曜日（午後2時?）●杉山千恵子?0297 - 63 - 1004※6江戸崎福祉センター毎週金曜日●渡邉幸子（午前10時30分～）?029 - 892 - 674721神宮寺集落センター第2木曜日●根本文子（午後1時30分?）?029 - 894 - 29807信太古渡公民館毎週水曜日武藤はる子（午前10時?）?029 - 892 - 041822戸前農村集落センター第1・3木曜日（午前10時?）小貫英子?029 - 894 - 66558花指公民館毎週月曜日（午後2時～）●法理弘子?029 - 892 - 289823四箇地区コミュ二ティ消防センター毎週火曜日（午前10時?）水飼博文?029 - 894 - 28049大宿公民館第2・4月曜日●大島文代（午前10時～）?029 - 892 - 045524幸田集落センター毎週水曜日（午前10時?）●塚本弘?0299 - 79 - 293810南ヶ丘ふれあい会館第4木曜日●宇都芳枝（午後1時30分?）?029 - 893 - 138025市崎集落センター毎週金曜日板橋正（午前9時30分?）?0299 - 79 - 268611時崎会館第1・3火曜日●浅野紀久子（午前10時?）?029 - 893 - 055326光葉自治会館毎週木曜日（午後2時?）●村山忠雄?0299 - 80 - 455612田宿公民館毎週火曜日●高木信子（午前10時?）?029 - 892 - 284827八筋川田園都市センター第1・3月曜日（午前10時?）坂本文江?0299 - 78 - 300813鳩崎本郷公民館第1・3水曜日黒田伸治（午前11時?）?029 - 892 - 416328阿波崎集落センター第2・4水曜日（午後2時?）●尾林久代?0299 - 79 - 150514本宿公民館毎週金曜日（午後2時?）●青宿幸子?029 - 892 - 225529釜井田園都市センター第2・4月曜日（午後2時?）●齊藤美枝?0299 -79- 140815椎塚公民館第1・3火曜日中内幸子（午前10時?）?029 - 892 - 6480※●マークがついている方は稲敷市シルバーリハビリ体操指導士会に所属しています。※桑山公民館の問合せ・申込先の電話番号はいこいのプラザになっています。いこいのプラザでお申し込みください。11広報稲敷平成27年4月号