ブックタイトル市報たかはぎ 2015年3月号 No.662

概要

市報たかはぎ 2015年3月号 No.662

●問合せ・申込みは「すこやか生活」たかはぎＦＭで放送中！毎月第2・4火曜日AM11:00～12:00今月のテーマは「うつ病について」です。３月は自殺対策強化月間です「自殺防止つながる“わ”・ささえる“わ”茨城いのちの絆キャンペーン」実施中県内の１年間の自殺者数は約600人という深刻な状況です。自殺に追い込まれる状況をなくすには一人ひとりが身近な家族や同僚のこころの健康に関心を寄せることが大切です。また、つらいこと、苦しいことをひとりで抱え込まず、悩みは相談しましょう。あなたには相談できる人がいます。★自殺予防キャンペーン３月20日(金)午前７時～８時高萩駅前“悩んだ時は、ひとりで抱えず相談することが大切です”●茨城いのちの電話つくば? 029－855－1000（毎日24時間）水戸? 029－350－1000（毎日午後１時～８時）フリーダイヤル? 0120－738－556（毎月10日午前８時～翌日午前８時）●茨城こころのホットライン（祝日・年末年始休）? 029－244－0556（平日午前９時～12時、午後１時～４時）? 0120－236－556（土・日午前９時～12時、午後１時～４時）●こころの相談日時：３月11日（水）午後１時～２時30分担当：精神科医（予約制）場所：高萩市総合福祉センター申込み：健康づくり課? 24－2121●●●３月の行事●●●?こころとからだセルフチェック□１．毎日の生活に充実感がない□２．これまで楽しんでやれていたことが、楽しめなくなっている□３．以前は楽にできていたことが、今ではおっくうに感じられる□４．自分が役に立つ人間だと思えない□５．わけもなく疲れたような感じがする※これらの５つの項目のうち、２項目以上が２週間以上ほとんど毎日続いていたり、そのためにつらい気持ちになったり、毎日の生活に支障がでている人は相談機関に相談をおすすめします。高萩市では、メンタルヘルスチェック「こころの体温計」を導入しています。○パソコンからはこちらhttps://fishbowlindex.jp/takahagi/○携帯電話・スマホはＱＲコードから会場：高萩市総合福祉センター予約先：? 24-2121行事内容実施日時間対象者パパママレッスン（1回目）３月６日（金）18:30～20:30平成27年４月～７月出産予定の初妊婦と夫（＊予約制）歯周病検診３月７日（土）10:00～16:00市内在住の希望者（＊予約制）こころの相談（精神科医の相談）３月11日（水）13:00～14:30市内在住の希望者（＊予約制）健康・運動教室（筋力アップコース）３月11日（水）14:00～16:00（受付13:30～14:00）市内在住の希望者（＊予約制）歯周病検診３月11日（水）10:00～16:00市内在住の希望者（＊予約制）健康相談３月13日（金）8:45～11:00市内在住の希望者パパママレッスン（２回目）３月13日（金）18:30～20:30平成27年４月～７月出産予定の初妊婦と夫（＊予約制）2歳児歯科健診３月18日（水）12:30～16:00（受付12:30～13:30）平成25年１月・２月生まれの幼児健康・歯科相談３月23日（月）8:45～11:00市内在住の希望者（＊予約制）赤ちゃん教室３月25日（水）10:00～11:30（受付9:45～10:00）１歳までのお子さんがいる保護者健康・運動教室（いきいき体操コース）３月27日（金）14:00～16:00（受付13:30～14:00）市内在住の希望者（＊予約制）※幼児健診・予防接種については個人通知しますので、日程・会場等ご確認ください。街頭献血（全血献血）３月20日（金）10:00～16：00会場：ベイシア高萩モール店7市報たかはぎ2015.3