ブックタイトル広報かしま 2014年11月1日号 No.483

概要

広報かしま 2014年11月1日号 No.483

11月18日（火）、12月16日（火）９時30分～11時30分市保健センター82-６２１８【精神保健家族の集い】こころの病を抱える方の家族同士が集まり、互いに支えあいながら、情報交換や悩みの相談などを行っています。毎月１回・火曜日に定期的に開催中（予約不要）。健康がいちばん！保健センターからのお知らせ虫歯のない健康な歯を育てましょう乳歯をたいせつに鹿嶋市で虫歯がある子どもの割合は、平成25年度１歳６か月児健診のデータで7.1％、３歳２か月児健診では22.4％と、年齢とともに虫歯のある子どもが増えている状況です。か乳歯には、しっかり噛むことはもちろん、正しい発音やあごの骨の発育など、子どもの発育・発達のための重要な働きがあります。乳歯が虫歯にならないよう、早めに予防に取り組みましょう。■乳歯と永久歯の関係永久歯は、乳歯の根っこを溶かしながら生えてきます。そのため、乳歯が虫歯になって早期に抜けてしまうと、永久歯は正しい位置に生えることができなくなります。永久歯の歯並びをよくするためには、乳歯の虫歯予防が大切です。3広報かしま2014.11.15市保健センター82-6218 82-6219日・曜内容・会場・受付時間１月骨粗しょう症検診［保セ］※１２火デイケア［保セ］9:30～11:30骨粗しょう症検診［保セ］※１３水骨粗しょう症検診［保セ］※１４木献血［市役所］10:00～11:45、13:00～16:00骨粗しょう症検診［ふセ］※１10水マタニティクラス［保セ］13:30～15:4011木９か月児相談［保セ］10:00～10:3012金１歳６か月児健診［保セ］13:00～13:30妊娠中からの子育て講座［保セ］13:30～15:0013土（受付13:00～）※要予約15月育児・健康相談［保セ］9:30～10:30乳歯を虫歯から守ろう！■定期的に歯科健診を受けましょう市では、１歳６か月児健診や３歳２か月児健診で、歯科医師の健診や歯科衛生士による歯みがき指導を行っていますので、お子さんの虫歯予防に役立ててください。また、かかりつけの歯科医を決めて、年に２回は歯科健診を受けましょう。日・曜16火内容・会場・受付時間デイケア［保セ］9:30～11:30精神保健家族の集い［保セ］9:30～11:3017水マタニティクラス［保セ］13:30～15:4018木４か月児相談［保セ］10:00～10:3019金３歳２か月児健診［保セ］13:00～13:3022月マタニティクラス［保セ］13:30～15:4024水12月の休日当番医７日…出津医院14日…松倉中央クリニック21日…小山記念病院23日…鹿島病院28日…鹿浦小児科医院29日～31日…小山記念病院69-002890-922285-111182-127183-029085-1111※診察時間は9:00～16:00です。※応急的初期診療です。事前に連絡してから受診してください。子どもは、まだ自分で歯の健康を守ることができません。生涯ずっと健康な歯でいられるように、家族が子どもの歯をケアし、虫歯から守る必要があります。子どもの虫歯を予防するには虫歯予防には、毎日の歯みがき習慣が大切です。１日２回は歯みがきをするように習慣づけ、特に就寝前は丁寧に仕上げみがきをしましょう。歯みがきが好きになるコツ●子ども専用の歯ブラシを持たせる●みんなで楽しく歯みがきをする●「歯みがきごっこ」で遊ぶ正しい食生活を心がけよう1１日３食を規則正しくとる…ダラダラ食いは虫歯のもとです。食事や間食の時間を決めましょう。2栄養バランスの良い食事を…丈夫な歯を育てましょう。3よく噛んで食べる…唾液が分泌され、口の中が清潔に保たれます。4飲み物は糖分を含まないものを…ジュースや乳酸菌飲料など甘いものは控えめに。5授乳は歯みがきの前に…歯をみがいた後や、寝ながらの授乳はやめましょう。12月の主な予定保セ＝市保健センター、ふセ＝大野ふれあいセンター断酒会お酒の相談［保セ］10:00～、13:30～※要予約25木献血［カワチ薬品］10:00～11:45、13:00～16:00※１対象者（40・45・50・55・60・65・70歳の女性）には個別通知済み（年齢は平成27年3月31日現在）。