ブックタイトル広報ほこた 2014年10月号 vol.109

概要

広報ほこた 2014年10月号 vol.109

広報ほこたH26.10健康診査のお申込みをされた方には、健康診査実施日の約3週間前に「受診券」を郵送します。検診日が近くなっても「受診券が届かない」、「申込をしたかどうか忘れてしまった」などありましたら、保健センターまでお問い合わせください。なお、春に「ミニドック健診」を受診された方は、今回の健診は対象になりません。問鉾田保健センター旭保健センター大洋保健センター健診項目対象者検査の内容個人負担金特定健康診査生活習慣病予防健診40歳から74歳の国保加入者19歳から39歳の方後期高齢者医療保険の方?３３－３６９１?３７－１４１１?３９－４８６６身体測定、尿検査、血圧測定、500円眼底検査、血液検査、心電図検査【後期高齢者医療保険加入者は無料】結核・肺がん検診40歳以上の方胸部レントゲン検査無料大腸がん検診30歳以上の方便潜血反応検査（2日法）100円前立腺がん検診50歳から74歳の男性血液検査500円肝炎ウイルス検査40歳以上の未受診者血液検査500円※40歳から74歳の社会保険被扶養者で特定健康診査を希望される方は、医療保険者が発行する「特定健康診査受診券」が必要です。■受付時間午前9時から11時30分、午後1時30分から2時30分※ただし、10月29日（水）のみ午前7時から11時■持ってくるもの○健康保険証○受診券○負担金○大腸がん検診希望者は採便したもの○大腸がん検診クーポン券（対象者のみ）○特定健康診査受診券（40歳から74歳の社会保険被扶養者で特定健康診査を希望する方）■日程及び健診会場会場日程対象地区会場日程対象地区10/14（火）秋山・飯名・大和田・串挽旭11/ 4（火）樅山・滝浜新田・滝浜・柏熊新田・湯坪・箕輪東・箕輪西保10/15（水）徳宿健11/ 5（水）下太田・上太田・造谷第1・造谷第2・造谷第3・田崎鉾10/16（木）塔ヶ崎・借宿・当間セ田ン11/ 6（木）和岡・大神・下鹿田・上鹿田・大沼・飯田10/20（月）大戸・駒木根・高田・野友・紅葉タ保ー11/ 7（金）上釜・沢尻・荒地・三和・玉田・野田・冷水健10/21（火）舟木・菅野谷11/10（月）子生・子生第2・常磐第1・常磐第2・勝下新田・西勝下・勝下セ10/22（水）安塚・烟田・半原大洋11/17（月）上沢・荒地・組塚・田子沼・高釜・町山・梶山ン10/23（木）鉾田・新鉾田・新鉾田西保11/18（火）上幡木・下沢・堺釜・京知釜・飯島タ10/24（金）上冨田・下冨田・鳥栖・青柳健セー10/27（月）安房・柏熊11/19（水）青山・二重作・東原・阿玉・吾妻原ン10/28（火）大竹・白塚タ11/20（木）台の浜・濁沢・上宿・下宿・推の内・別所釜・武与釜ー10/29（水）上記の日程で受診できなかった方※受付時間が変わります11/21（金）中居・田塚・大蔵・札・江川健診結果を活用しましょう！「健康診断の結果」をどのように見ているでしょうか？見方がよくわからず、なんとなく悪そうなところがないか「ななめ読み・・」、「数値は少し高いようだけど、体はなんともないし大丈夫だろう」と結果をそのままにしていては、もったいない！健診結果には、自分の健康状態を知るための情報が満載です。健診結果は健診を受けた後約1か月でご自宅へ郵送されます。まずはご自分で結果を確認してください。その中で分かりにくいところがあれば、ぜひ保健センターの結果説明会や健康相談をご利用ください。生活改善のヒント～からだにやさしい生活を～血糖値、血圧、コレステロールなどの数値には普段の生活が大きくかかわっています。健康診断をきっかけに食習慣や運動習慣、睡眠不足や喫煙などの生活習慣を見直してみませんか？★食べる対策：野菜料理をもう1品★「食欲の秋」到来！おいしく食べることは元気の秘訣ですが、食べ過ぎには注意が必要です。野菜を食事の最初に食べることで食べ過ぎや早食いを予防することができると言われています。野菜料理をもう1品加えて食欲の秋を楽しみましょう。★運動対策：ながら運動、すき間運動を★テレビを見ながら太ももやふくらはぎの筋肉を意識して脚を上げる、片足立ちする、つま先立ちをするなど仕事や家事のすき間に体を動かしましょう。運動は生活の中に取り入れると長続きします。★ストレス対策★ストレス解消は大切ですが、「食・酒・たばこ」をストレス発散の手段にするとさらに体に負担がかかります。体にやさしいストレス解消法を見つけましょう。特定健康診査・生活習慣病予防健診が始まります10月は土地月間です！～土地取引の後には届出を～問市役所企画課?３３－２１１１（内線）１３０１10月は、土地に関する様々な普及啓発活動を行う「土地月間」です。一定規模以上の土地取引を行った場合は、国土利用計画法に基づき、土地の利用目的に関して審査を受ける必要があります。権利取得者（譲受人）は、契約締結日から起算して2週間以内に、市の窓口に届出を行ってください。制度の詳細・届出書様式等については、HPをご覧いただくか、市企画課にお問合せください。◆一定規模以上の面積とは？市街化区域2,000 m2市街化調整区域5,000 m2その他の都市計画区域5,000 m2都市計画区域以外の区域10,000 m2※鉾田市で該当する区域は「その他の都市計画区域」のみとなります。?? ?? ? ? ????????? ???????? ????問茨城県共同募金会鉾田市支会（鉾田市社会福祉協議会内）?３２－５８３１平成26年8月の大雨等により被害を受けた広島県、京都府、兵庫県の共同募金会において、被災された方々を支援するため、義援金の募集を行っております。●募集している義援金・受付期限義援金名受付期限平成26年広島県大雨災害義援金平成26年12月26日（金）平成26年8月京都府豪雨災害義援金丹波市豪雨災害義援金平成26年10月31日（金）●受付場所●その他鉾田市社会福祉協議会鉾田本所、旭支所、大洋支所被災県へ直接送金をご希望される方は、各県の共同募金会へお問合せください。32014.10