ブックタイトル広報つちうら 2014年9月上旬号 No.1130

概要

広報つちうら 2014年9月上旬号 No.1130

ＮＥＷ！ワークヒル土浦講座受講生募集申込方法／往復はがきに、住所、氏名（ふりがな）、年齢、性別、電話番号、希望講座名を記入して郵送、または郵便はがきを窓口へ持参※月曜休館。はがき１枚につき１教室の申し込み申込締切／９月20日（土）（必着）※定員を超えたときは抽選。また、申込者が少ない場合は、中止となることがあります。申問ワークヒル土浦（〒300-0027木田余東台４丁目１-１?826-2622）講座名講師曜日時間日程回数定員受講料イージーダンササイズYOSHIHIKO火10:00～11:00 9/30～12/16８35人4100円託児付きヨガ（１～３歳児親子）川村仁美火11:20～12:10 10/7～12/16７15組（30人）7200円ジムダイエット～美ボディメイク～稲毛田剛火11:30～12:30 9/30～12/16８10人5150円簡単ボクササイズ＆ストレッチ高野繭美火13:30～14:30 9/30～12/16８35人4100円コンシャスヨーガ風間陽子火15:45～17:00 10/7～12/16 7 30人3600円ベーシックエアロ火曜所あけみ火19:00～20:00 9/30～12/16８35人4100円体幹・フィット～メリハリのある身体に！～稲毛田剛火20:10～20:55 9/30～12/16８30人4100円ベーシックエアロ水曜坂下恵美水10:00～11:00 10/8～12/17 10 35人5150円ベビー＆ママエアロ（３ヶ月～10ヶ月未満児）※１倉持理佐水11:30～12:30 10/8～12/17 10 30組（60人）5150円ボクササイズ（ボクシング＋エクササイズ）鴻田弘水18:50～19:50 10/8～12/17 10 40人5150円ＺＵＭＢＡ（ラテン音楽＋ダンスエクササイズ）大塚潤水20:00～21:00 10/8～12/17 10 40人5150円ひさしぶりのピアノ屋代晃代金9:50～10:50 10/10～12/12 10 10人10300円はじめてのピアノ（初心者）屋代晃代金11:00～12:00 10/10～12/12 10 10人10300円親子リズムエアロⅠ（２・３歳児）菊地涼子金9:30～10:45 10/10～12/12 10 30組（60人）5150円親子リズムエアロⅡ（１歳児）※2菊地涼子金11:00～12:15 10/10～12/12 10 30組（60人）5150円ボディメイクヨガ～アロマプラス～水野谷香金13:30～14:30 10/17～12/19８35人4100円チビッ子体操（４～７歳児）戸井田昌教金16:30～17:30 10/10～12/12 10 15人10300円すっきり爽快エアロ鎌田裕美子金18:50～19:50 10/10～12/12 10 35人5150円骨盤シェイプストレッチ苦瓜一斉金20:00～21:00 10/10～12/12 10 35人5150円ジャズ・フィット（ジャズダンス＋フィットネス）阿部政則日18:00～18:50 10/12～12/21 8 30人4100円デトックスヨガ老廃物スッキリ！溜めない体に！永沼彩日19:00～19:50 10/12～12/21 8 35人4100円※１…首がすわってから※２…歩行可能になってから好評につき今年も開催！ワークヒルまつりフィットネスラリーや豚角煮カレー・常陸秋そば・かき氷などのフードコーナーやトレーニング室・カラオケの無料開放や陶芸作品展示など内容盛りだくさんで開催します。ポップコーン＆ドリンク付き前売券窓口にて販売中！ＦｏｏｄＭｅｎｕ豚角煮カレー350円常陸秋そば300円鶏の唐揚げ150円かき氷100円ほかワークヒルで活躍する9人のインストラクターによるフィットネスラリー!さまざまなレッスンを短時間で楽しめるのはこの日だけ！き／９月28日（日）午前10時からと対象者／中学生以上定員／１レッスン60人（先着順）参加料／1000円持ち物／運動ができる服装、室内用シューズ時間レッスン講師10：00～10：50イージーダンササイズYOSHIHIKO11：00～11：50ボディメイクヨガ水野谷香12：00～12：50骨盤シェイプストレッチ苦瓜一斉12：50～13：30ダンスゲームde対決タイム（参加無料）13：30～14：20ソフトエアロ染野友子14：30～15：20体幹・フィット稲毛田剛15：30～16：20ＺＵＭＢＡ（ズンバ）大塚潤16：30～17：20ボクササイズ鴻田弘17：30～18：20ジャズ・フィット多tsu也18：30～19：20デトックスヨガ永沼彩11広報つちうら2014.9.2