ブックタイトル広報つくば 2014年9月号 No.526

概要

広報つくば 2014年9月号 No.526

2014.９.１(平成26年)広報つくば情報コーナー(P11～15)※記載のないものは9/2?から受け付け開始情報コーナー※記事の詳細はホームページをご覧になるか､お問い合わせください■つくば市都市公園平成26年度第３期(10～12月)スポーツ教室スポーツ振興・健康増進のため、スポーツ教室を開催します。経験豊富なスタッフ健康も美しくなります※専用ポールはレンタル可開催予定日9/27?10:00～12:002スタジオレッスンが指導するので、初心者の方も気軽に参加できます主催筑波都市整備(指定管理者)料金300円/30分、400円/45分、500円/60教室/講師クラス曜日時間場所回数金額■こころの健康相談分(入館料別途)サッカー/幼稚園生金15:00～15:55かつらぎ公園108,000円｢気分が落ち込む｣｢やる気が出ない｣｢眠体幹エアロ11:00～11:45つくばフット小学生(１～３年)金15:55～16:50かつらぎ公園108,000円れない、イライラする｣など、心の病に全身バランスエクササイズ12:00～12:30ボールクラブ小学生(全学年)月15:55～16:50かつらぎ公園７5,600円?関して１人で悩まずご相談ください。相かんたんボディシェイプ13:30～14:00月15:15～16:45かつらぎ公園７4,900円談には精神科医師が応じます。家族の相ボディコンバット19:30～20:15小学生(全学年)木17:15～18:45筑波北部公園107,000円談も可。秘密厳守、相談無料ステップ11:00～12:00金17:15～18:45筑波北部公園107,000円?脂肪燃焼エアロ19:30～20:15金9:00～11:00かつらぎ公園10 7,000円日時9/17?9:00～11:00場所大穂保健テニス/一般初級ストレッチポール20:25～20:55金19:00～21:00筑波北部公園10 7,000円センター定員各日先着２人筑波大学テニ脂肪燃焼エアロ11:00～11:45月11:00～13:00東光台運動公園７4,900円申込方法電話でス研究室、?マットサイエンス1 12:00～12:30一般初中級火11:00～13:00かつらぎ公園９6,300円申・問大穂保健センター?029(864)7841つくばテニスマットサイエンス2 19:30～20:30水9:00～11:00かつらぎ公園10 7,000円科学センター脂肪燃焼エアロ19:30～20:15月9:00～11:00東光台運動公園７4,900円?■基本健診(20～39歳対象)パンプアップボディ20:25～20:55月9:00～11:00かつらぎ公園７4,900円一般中級会場(保健火9:00～11:00かつらぎ公園９6,300円健診日ヨガ11:00～12:00センター)?骨盤エクササイズ20:00～21:00木19:00～21:00筑波北部公園10 7,000円9/5?・8?・9?・10?・11?谷田部?脂肪燃焼エアロ14:30～15:30※表の塗りつぶしはH26年度３期からの新規教室募集です9/12?・16?・17?・18?・19?桜問つくばウェルネスパーク?029(867)5210申込方法9/15?までに、開催する公園管理事務所に直接9/24?・25?・26?大穂Ｈ｢つくばウェルネスパーク｣で検索※保険代は受講料に含まれません(ただし幼稚園・小学生は、年間700円で加入が必要)受付時間?9:00～9:30?10:00～10:30?11:00～11:15(9/5・12は無し)?13:00～13:30?14:00～14:30※11:00～11:15のみ予約な■大穂地区ハイキング日時10/12?集合・受付7:30(トイレは済※継続者優先のため抽選となる場合、また、人数が少ない教室は開催しない場合があります申・問かつらぎ公園管理事務所〔春日2-39-3〕?029(851)1788筑波北部公園管理事務所〔北原１〕?029(864)4582しで受診可。また、9/5・12の午前中は基本ませて来てください)集合場所大穂庁東光台運動公園管理事務所〔東光台5-1-2〕?029(847)8272健診と骨粗しょう症検診をセットで受診す舎駐車場行き先皇居周辺ウオーキンる30・35歳の女性のみ検査項目身体計測、グ・大江戸温泉物語対象大穂地区在■ノルディックウオーキング教室■つくば市ソフトテニス市民大会血圧、検尿、血液検査対象H27.3/31時点住の方(限定)定員先着30人参加費ノルディックウオーキングは、２本のポー日時10/19?(予備日10/26?)8:30受付の年齢が20～39歳で健診を受ける機会のな2,500円/人持ち物弁当、雨具、タオル、ルを持ってクロスカントリーのように行う(9:00開始)場所茎崎運動公園テニスい方(対象者には８月上旬に個人通知を送付、入浴の用意ウオーキングです。第１回はポールの握りコート種目?一般男子・女子(高校生以対象者で通知の届かない方は、受診を希望申込方法往復はがきに行事名、住所、氏名、方や姿勢、歩行方法などの基礎を学び、第上１校３チーム以内)?壮年男子・女子(試する保健センターにお問い合わせください)年齢、?を記入し、9/30?必着で郵送２回は屋外でウオーキングを楽しみます合当日に45歳以上)※申し込みが３組以下※職場等で健診を受ける機会のある方・妊申・問体育協会事務局(スポーツ振興課期日・場所?第１回＝9/25?(谷田部総合体のときは一般の部に参加となります対婦・学生は対象外自己負担金1,000円受内)〔住所は紙面下参照〕?029(854)8511育館)※雨天決行?第２回＝10/2?(日光戦象体協登録者または市内在住・在勤・在診方法個人通知に記載された指定日時に会場ヶ原)※雨天10/9?に順延講師高巣文子学の方参加費?体協登録者・高校生＝場へ(電話で日時変更可)■桜地区ハイキング氏対象市内在住・在勤・在学の18歳以上300円/人?それ以外の方＝500円/人<歯の健康相談>午後の時間帯は歯の健期日10/12?※雨天決行集合場所桜総の方(高校生不可)定員15人(抽選)参加申込方法大会名、住所、氏名、年齢、当日康相談も同時に受診可※要予約、各日先合体育館前駐車場行き先五色沼自然探費1,500円(２回分)持ち物運動のできる服連絡の取れる?を記入し、10/10?必着で郵着10人、無料勝路(福島県)対象桜地区在住の方定装、帽子、飲料水、タオル、着替え、ポール(お送またはFAXで(連絡がない場合は参加可)<骨粗しょう症検診> H27.3/31時点の年齢員先着40人(中学生以下保護者同伴)参持ちの方)、体育館シューズ(１回目のみ)申・問体育協会事務局(スポーが30・35歳の女性の方は、骨粗しょう症検加費3,000円(キャンセルの場合返金不申込方法返信はがきに申込者の住所、氏名ツ振興課内)〔住所は紙面下参照〕診を同時に受診可(9/5谷田部保健センター・可)持ち物弁当、飲み物、雨具、入浴を記入した往復はがきに、教室名、氏名(フ?029(854)8511?029(854)8531(雨天時9/12桜保健センターの9:00～9:30、10:00～10:30の受付者対象)※要予約、各時間先着60人、自己負担金2,000円(基本健診含む)の用意申込方法9/13?9:15～12:00の間に桜総合体育館会議室まで参加費を添えて直接リガナ)、性別、年齢、〒、住所、日中連絡のつく?、勤務・在学先の名称・住所(市外在住者のみ)を記入し、9/11?消印有効態度決定8:00?090(4249)9372(長嶺))■つくば市都市公園スポーツ教室申・問?桜保健センター?029(857)3931問体育協会スポーツ振興会桜支部(スで郵送、または市ホームページから(1)子どもサッカー教室?谷田部保健センター?029(838)1100ポーツ振興課内)?029(854)8511申・問スポーツ振興課〔住所は紙面下参照〕《指導協力F.C.LIBERTAD》場所・日程?大穂保健センター?029(864)78411桜南スポーツ公園＝10/6～12/22?■つくば市秋季卓球大会■グランドゴルフ大会(全７回)※?は除く2二の宮公園＝スポーツ日時10/5?受付8:30場所桜総合体育館日時9/21?受付8:50～開始9:20(予備日9/28 10/2～12/18?(全10回)時間16:30～種目男・女シングルス参加資格オープ?)場所大池グラウンド対象筑波地区17:45(75分)対象幼稚園児～小学６年ン参加(ただし学連加盟者は参加不可)在住の方参加費200円定員先着100人生定員各20人程度会費1＝7,000円■ウェルネスパーク申込方法大会名、住所、氏名、性別、年齢、当日連絡が取れる?を記入し、9/17申込方法大会名、住所、氏名、性別、年齢、2＝10,000円※別途保険代?を記入し、9/12?必着で郵送、FAXで《指導協力つくばフットボールクラブ》1ノルディックウォーキング?必着で郵送(電話不可)（連絡がない場合は参加可）日時10/6～12/22?15:45～17:00(全７ノルディックウオークは北欧フィンランドで申・問体育協会卓球部〔〒305-0018金田申・問体育協会事務局(スポーツ振興課回)※?は除く場所二の宮公園対象スタートした２本のポールを使ったウオーキ118〕市村充男?029(857)5392(夜間のみ)内)〔住所は紙面下参照〕?029(854)8511未就学児～小学３年生定員30人会費ングです。膝腰への負担が減り、歩く姿勢問体育協会事務局?029(854)8511?029(854)85317,000円※別途保険代15市への問い合わせは?029(883)1111(代)ホームページＨ｢つくば市｣で検索住所〒305-8555研究学園１丁目１番地１