ブックタイトル広報いばらき 2014年8月1日号　No.878

概要

広報いばらき 2014年8月1日号　No.878

日は要注意！・寝不足や、体調が良くないと感じるましょう）機やエアコンを使用して室温調整し・室内でも気を付けましょう。（扇風出るなど）（服装の工夫や、涼しい時間に外に・暑さを避ける工夫をしましょう。（のどが渇く前の水分補給を）健康増進課（保健センター）８月の予定日曜日事業名受付時間15131922252629金火水火金月火金大腸がん検体回収（6, 26日も実施）申込者対象健康診査結果説明会ゆうゆう館（20日も開催）健康相談健康診査結果説明会桝原新農村集落センター長洲公民館2歳児歯科検診健康診査結果説明会宮ヶ崎新農村集落センター健康診査結果説明会木部東部新農村集落センター上飯沼新農村集落センター乳児健康診査8:30～10:0013:00～13:309:00～11:309:30～10:0013:00～13:3013:00～13:3013:00～13:309:30～10:0013:00～13:3013:00～13:30・こまめな水分補給をしましょう。〇熱中症を防ぐポイント〇することができます。です。熱中症は、少しの心掛けで予防が原因で起こる体の様々な症状の総称態や、体温調節がうまく働かないこと調による影響が組み合わさり、脱水状の環境条件と、体調不良など個人の体熱中症とは、気温・湿度が高いなど◎熱中症◎ぎましょう。夏を過ごしましょう。と、その予防について知り熱中症を防みんなで熱中症を予防して、元気に症の発生がピークになります。熱中症があるので注意が必要です。てきました。特に、７月?８月は熱中り、自覚のないまま熱中症になること夏も本番となり、暑さが厳しくなっるための身体の反応が弱くなっておています。また、高齢者も体温を下げ熱中症を暑予い防夏しをて元、気に！なため熱中症にかかりやすいと言われ特に、子供は体温の調節機能が未熟健康増進課（保健センター）札240-7134に日味頃たこ石（は本ののそろの評『）勝国あ読う』でこ河っ中る者は、こ野てが素の丁大ろさほ期材孫正待度三』のんしで世し百いあ代年て年登る。あ前頃応載。たのにが聞二援中りこ朝決の宮し島がと日ま連さたさ読。新っ載んがんむ今聞て小惜の度にい説を敗―サだは連るに。訪ッろ、と、四そ載カい夏ね年うのさう目て後ーかれ漱のＷ。て。『帰興いこ杯【、【問Ｆ郵明ハ作合Ａ記のガ品せＸ便上キの先：：、等送】０茨〒月に付まちづくり２城３末３先?町（９１ま首】ま２（１ちで、４２づ３に３０９く１お句）推２９送以進り７）推２り内課１６進茨くを７２課城だ書４町さい６８いて宛小。、堤住１所０氏８名０―孫－―新煙煙○《を母の父る紫ま用り我ラ満て庭『つ「杯惜読こむ短今のズの雨陽る水野がワ開初のつまへ敗こ人歌年日ボ日に花田路菜友ーの夏隅沈たとのろも》もにンに撓のごさ数はパバ呼紫むく全悔る』時息赤に届み枝とら多雨ーラび色夕力し連ね代秋子カ清便い岡て葉鶴潤うさ田持の浦クの萩寄の二日中疾さ河載る」も山相ー水りた山土に町すおら口ち降井の香谷せ茄宮が孫島走発野朝ば移変ネを子に似あ流す呉る夕り彰る子不追ら三条刊ねり禮わー添か一塗合いるいる中正日に一の二いと千に久をまて子らシえられわ子音子初子が包郎花子か別代四子待漱（操二（みずョてのるぬ（優（物（沈ま（露（け（（れ年つ石越上常南宮にン（贈花しのむれ長に大て桜昭ヶ惜後の数物石咲緑川朝崎て光くの安馬渡崎井又第岡戸し郷の本夏け深穫フりる和四））））））））み）Ｗ）咲盛てギはきし（地が評きりいスエれて区那珂）、のるがンるいで川岡どアゲは。濃る。」「、か山ちジと自霧飲つ那らさらサを聞みか珂届んのイ然飲くくれ川花はとみ。いだるのか、は、中てす」水いわこ島田のあ元このをるかさに気と意利とら句りん用とのを。。いながしっよ貰こ西ういたてていこ風―「。こうい水大声で倦上とに。さむ田石事高はが塀、ん」を高崎なあをら―「ホは管のミる越田か嚥ト「理あネえさに。ト下て鳴あるラん」いル―花―青煙煙○《塀短初孫紫鯉風不青那俳越夜螢が陽は涼如空珂句えの子来花ねし帰の川》て軒らてのて天朝高の咲け下にの歓開け日毎水輪竜川霧嚥えさにミネん高り萩鳴田声田閉浦色道ひの西下中倦岡ラげう田隣谷く口群口め井増川ろ清舟風声島み山ルの彰鳥がすはすが水下響三て届宗濃一の正りいげ正雨たるり次く千実一く雄紫郎声子ぬ子し子上い梅操郎代梅二青（陽（（（冷（が（雨（（落（田大南南宮花長蔵り南晴（常桜つ上ヶか川川庫崎川間の石ほな戸岡又又第又馬渡井郷崎四））））））））））り、気持ちが下の句によく表現されている。とか、牛乳を少量ずつ飲むと良いそとしてヨーグルトやチーズを食べるの人が多いそうで、その人は代用品本人は牛乳の消化吸収が苦手な体質ので子どもの頃から嫌いでした。日は飲むとお腹がゴロゴロしてしまうこんな素晴らしい牛乳ですが、私て睡眠不足を解消してくれます。含まれるアミノ酸は鎮静作用があっバテの予防や回復に役立ち、牛乳にそのうえ牛乳は免疫力を高めて夏品より安価です。の方が２倍以上高く、しかも他の食しょう奥か様？レポーター金子真弓多く含んでいますが、吸収率は牛乳が、皆さんはどうお考えになるで小魚やホウレンソウもカルシウムをいと思います。私は牛乳必要派ですの半分近は牛乳をくを300補ml飲うめこばと一が日でのき摂ま取す量。たちの健康第一に慎重に考えてほし両論あるでしょうが、何より子ども富に含んでいます。特にカルシウムに必要」と反対がありました。賛否ん牛か乳？は栄養成分をバランスよく豊ら「牛乳は児童の成長期の健康維持した。これには日本栄養士会などか乳を、夏バテ防止に役立ててみませ止すると発表してニュースになりまま余す剰。のため特売などで安くなる牛理由から試験的に給食から牛乳を廃条市が「米飯給食に合わない」との余ってしまうのが原因と言われていところで牛乳といえば、新潟県三校給食がないので、給食用牛乳分がコップ一?二杯が適量です。問題になるそうです。夏休みの間学エネルギー過多になるので、大人はいてしまうのが生産者と乳業会社でました。しかし、飲み過ぎは糖質や毎年８月は、牛乳が大量にダブつを返上して進んで毎日飲もうと思いげる研究結果があり、私も牛乳嫌い??????????系ガンや骨粗しょう症のリスクを下?????うまでたす、。牛乳には適量摂取で消化器No.260茨城町第４次行政改革大綱・実施計画策定行政改革推進審議会の審議を経て、正式に「茨城町第４次行政改革大綱」「茨城町第４次行政改革大綱実施計画」を決定しました。本大綱及び実施計画は、町ホームページまたは役場総務課窓口（平日の午前８時半～午後５時15分）で閲覧いただけます。今後は本計画に基づき行政改革を進めてまいります。また、毎年度の進捗状況を広報紙及び町ホームページで公表していきます。【問合せ先】総務課?240－7125????????茨城町消防本部では、平成23年５月より救急支援車による救急支援を実施しております。今年と度は平日の水・木・金曜日の午前８時30分から午後５時30分までの運行。重症症例に対し、水戸医療センターの医師が救急の現場に出動し治療を行います。医師が早期に治療を開始することにより救命率の向上につながります。また、茨城県が運航するドクターヘリについては毎日運航しておりますが、要請が重複した場合や気象状況によっては出動できないことがあります。ぎ【問合せ先】消防本部?292－1515と??????????????????????????????????