ブックタイトル広報いしおか 2014年2月1日号 No.200

概要

広報いしおか 2014年2月1日号 No.200

健康ガイド★石岡保健センター　?２４・１３８６　ＦＡＸ２４・４６３８★八郷保健センター　?４３・６６５５　ＦＡＸ４４・１４９２★★★今月の献血●２月３日（月）　午前10時～11時45分　午後１時～４時　　ピアシティ石岡●２月４日（火）　午前９時30分～11時30分　ＪＡやさと　午後１時～４時　　　八郷総合支所　★■肝炎健康教室　肝炎医療連携推進事業として講師の先生を招き、健康教室を開催します。参加費は無料です。ぜひ参加ください。【日時】３月８日（土）　　　 午後１時30分～【場所】石岡市医師会病院 ２階会議室講座・教室　原因不明の数々の症状に苦しみながらも、まわりの人たちの病気の理解がないため、生活に困難を感じている人がいます。今回は、その一例で、脳脊髄液減少症について紹介します。　交通事故やスポーツ外傷、転倒など、体への衝撃によって脳脊髄液が漏れ続け、減少することで頭痛、首や背中の痛み、腰痛、めまい、吐き気、視力低下、耳鳴り、思考力低下、うつ症状、動悸、息苦しさ、腹痛などの様々石岡地区【日時】２月12日（水）　　　 午後１時～１時20分【場所】石岡保健センター【対象】フッ化物塗布希望の未就学児（定員15人）【内容】歯科診察・歯磨き指導・フッ化物塗布【申込方法】実施日の前日までに石岡保健センターに電話またはファックス、窓口で申し込みください。■ピカピカ歯みがき教室な症状が複合的、慢性的に発現する病気です。　現時点では、診断・治療法が確立されず、専門家により医学的な解明が進められている段階であるため、①学校では「不登校」、会社では「欠勤」と判断されるなど、見た目にはどこも悪くなさそうなので「気のせい」とか「なまけ病」などと言われる②頭痛やめまいで朝起きられないため心因的なものと誤解されやすい③他の診断名を付けられ適切なケアがされないなどという傾向があります。　脳脊髄液減少症の症状の特徴を理解した上で、まずは医療機関の受診をお勧めします。　脳脊髄液減少症の診療が可能な医療機関については、県ホームページの「いばらき医療機関情報ネット」の中に紹介されており、石岡市ホームページからのアクセスも可能です。◎難病に関する情報については厚生労働省ホームページ内の健康・医療の難病対策∨難病情報センター∨１３０疾患の難病説明や、各種制度・サービス概要が掲載されています。難病　脳のうせきずいえき脊髄液減少症についてすみつかれ（エネルギー82?、塩分０・２ｇ）ヘルスメイトのレシピ紹介材料（８人分）大豆?カップ・大根 １ 本（７００～８００ｇ）・ニンジン?本・油揚げ １枚・Ａ｛酢 大さじ２・砂糖 大さじ１・しょうゆ 小さじ?・塩 少々｝・かつお節 ５ｇ・ギンナン10個・ユズの皮 適量①大豆は香ばしく炒り、皮は取り除く。②大根は厚めに皮をむき、鬼おろしで粗めにすりおろし、塩少々（分量外）を振り、10分ぐらいおいてしぼる。ニンジンも同様にしてすりおろし、大根と混ぜ合わせる。③油揚げは焼いて細切りにする。④Ａの調味料とすべての材料を混ぜ合わせる。☆すみつかれは「すむつかり」や「すむじかえり」とも呼ばれ、節分の豆を利用して作り、初午の日にお赤飯と共に神様にお供えするものです。わらつとに入れて母屋の屋根に置きます。　地域によって呼び方や中身などが異なっていますが、行事食として昔から今に伝わっています。★幸せは食事から★【講師】茨城県厚生農業協同組合連合会　総合病院　土浦協同病院消化器内科部長　酒井義法先生【演題】「Ｃ型肝炎は治る時代になります」【申込方法】２月21日（金）までに、一般社団法人石岡市医師会事務局（?２３・９８８６）へ電話で申し込みください。（平日：午前９時～午後６時の受け付け）１９　広報いしおか２月１日号 №２００