ブックタイトル広報さくらがわ 2014年3月1日号 No.203

概要

広報さくらがわ 2014年3月1日号 No.203

さくらがわ2014.3.1３月は自殺防止月間です「自殺防止つながる“わ”・ささえる“わ”茨城いのちの絆キャンペーン」実施中！県内の１年間の自殺者数は約７００人（毎日２人）という深刻な状況です。つらいこと・苦しいことはひとりで抱えず、悩みを相談しましょう。あなたには相談できる人がいます。相談機関◇茨城いのちの電話・つくば０２９-８５５-１０００（毎日24時間）・水戸０２９-２５５-１０００（毎日13時～20時）・０１２０-７３８-５５６（毎月10日、24時間）◇いばらきこころのホットライン・０２９-２４４-０５５６（平日９時?12時・13時?16時）・０１２０-２３６-５５６（土・日９時～12時・13時～16時）■うつ病に関するお知らせ「最近、ちゃんと眠れていますか？」２週間以上不眠が続くようなら、それは「うつ」かもしれません。「眠れない」、「食欲不振」などの不調を感じている方は、次の項目を参考にセルフチェックをしてみてはいかがでしょうか。■「こころとからだセルフチェック」次の５つの項目のうち、２項目以上が２週間以上ほとんど毎日続いていたり、そのためにつらい気持ちになったり、毎日の生活に支障が出たりしている時には、かかりつけ医や、保健所などにご相談ください。□毎日の生活に充実感がない。□これまで楽しんでやれていたことが、楽しめなくなっている。□以前は楽にできていたことが、今ではおっくうに感じられる。□自分が役に立つ人間だと思えない。□訳もなく疲れたような感じがする。■「うつかな？と思ったら」相談窓口・茨城県精神保健福祉センター（?０２９-２４３-２８７０予約制）・茨城県筑西保健所（?０２９６-24-３９１１）・桜川市健康推進課（?０２９６-75-３１５９直通、?58-５１１１・75-３１１１代表）国保年金課４月に、小学校４年生から中学校３年生になられるお子様が、現在使用されている○福医療福祉費受給者証の有効期限は、３月31日です。４月１日から新しい受給者証になります。（【注意】ピンク色の受給者証の方は、更新不要です。）該当の方には、通知をお送りしますので、持参品を確認し、各庁舎にて申請してください。なお、所得の申告をされていない方は、所得の確認ができませんので、申告後の交付となります。■申請日時・平日／３月18日（火）から８時30分～17時15分・延長（平日）／３月20日（木）、17時30分～19時30分（申請場所は、大和庁舎のみ）・休日／３月23日（日）、９時～16時（申請場所は、大和庁舎のみ）■申請場所／国保年金課（岩瀬庁舎）、総合窓口課（大和・真壁庁舎）■持参品／お子様の保険証、印鑑（認印）、医療福祉費受給者証、所得証明書（転入の方など）■その他／４月１日からは新しい受給者証と保険証を病院の窓口に提示してください。■問合先／国保年金課医療年金グループ（?０２９６-75-３１２５直通、?58-５１１１・75-３１１１代表）４月１日から○福医療福祉費受給者証が新しくなります11