ブックタイトル広報つくばみらい 2014年3月号 No.95

概要

広報つくばみらい 2014年3月号 No.95

保健だより【健康増進室４月スケジュール】健康増進室のご利用案内●火～土…午前９時～午後８時30分●日曜日…午前９時30分～午後７時30分（月曜日休室）●料金…１回あたり150円（減額制度あり）※初めて健康増進室を利用する場合は、事前に「健康増進室利用講習会※1」を受けてください。期日開始時間使用料５日?午後１時健康増進室11日?午後１時利用講習会※１無料（１時間30分程度）20日?午後１時25日?午後６時30分●対象者＝市内在住・在勤・在学者で15歳以上の方（中学生を除く）※障害者手帳をお持ちの方はご持参ください。●定員＝各日８人（予約制）●申し込み方法＝電話または窓口で直接お申し込みください。申し込みは、本人、家族のみです。期日開始時間使用料１日?肩こり・腰痛体操８日?午前11時150円15日?（１時間程度）22日?２日?ミバランスボール・９日?ニシェイプアップ午前11時150円16日?（１時間程度）23日?教３日?室チューブ運動10日?午前11時150円（１時間程度）17日?24日?※２４日?バランスボール・11日?リフレッシュ午前11時150円18日?（１時間程度）25日?◎ミニ教室※２の使用料には、健康増進室使用料を含みます。●対象者＝健康増進室利用講習会を受けたことのある方●定員＝各日22人（予約制・定員になり次第終了）●申し込み方法＝電話でお申し込みください。２日目以降は窓口でも可。申し込みは、本人、家族のみです。（都合により、休講または変更する場合があります）※バランスボールはどちらか一方＜講習・ミニ教室申込期間＞３月11日?から受け付けます。（土・日・祝日を除く）午前８時30分～午後５時15分申健康増進課（谷和原保健福祉センター内）?25-2100がん検診で「要精密検査」と言われたら…ており、本当にがんなのかどう受診し?25‐２１００～がん対策室通信～の方、「異常がない」方も含まれ平成て「23年要度精に密市検の査が」んと検な診っを（谷問和原保健福祉センター内）○相談○子どもの健診・教室など会場：谷和原保健福祉センター日時会場事業名期日時間対象移動３～４カ月児健診12日?午後１時～２時平成25年11月生12日?健康相談日川公民館１歳６カ月児健診11日?午後１時～２時平成24年８月生（予約不要）午前９時30分～11時30分２歳児歯科健診19日?午後１時～２時平成24年２月生こころの５日?谷和原保健福祉健康相談３歳児健診26日?午後１時～２時平成23年１月生（予約制）午後１時30分～３時30分センターパパママ教室（予約制）８日?午前９時～正午妊娠中の夫婦○献血◆皆さまのご協力をお願いします◆プレママ教室（予約制）17日?午後１時15分～４時30分妊婦（ご夫婦での参加可）期日時間会場離乳食教室(前半) 13日?午後１時～２時５カ月～８カ月児向け午前10時～11時45分JA茨城みなみ本所離乳食教室(後半)（予約制）午後２時30分～３時30分９カ月～12カ月児向け６日?午後１時30分～４時カスミ谷井田店ひよこ広場(ピヨピヨ組)※１カ月～８カ月児と保護者14日?午前10時～11時30分26日?午後１時45分～４時谷和原庁舎ひよこ広場(コッコ組)９カ月～12カ月児と保護者※健診などの詳しい内容は、「健康管理予定表」をご覧ください。※ピヨピヨ組は谷和原公民館が会場です。「がん」の方、「がん以外の病気」健康増進課がん対策室密検査」になった方の中には、市の精密検査の状況査を受けましょう。ることでしょう。しかし、「要精で、がんの確定診断を行います。するためにも、速やかに精密検てしまった、とショックを受け調べる検査などを実施すること必要であれば早期に治療を開始多くの方は「がん」がみつかっ査、内視鏡検査や細胞をとって異常がないことを確認したり、査」という結果が返ってきたら、やＭＲＩなどの詳しい画像検は、ストレスの原因となります。がん検診を受けて、「要精密検などにより異なりますが、ＣＴ抱えながら毎日を過ごすこと精密検査は、検査をする部位「がんかもしれない」と不安を結果が返ってきたらがん検診の役割保健カレンダー(３月）には不十分です。精密検査の内容はまとめグ）検査」ですから、確定診断りも大切です。受けていで、「ふるい分け（スクリーニン医療機関を受診することが何よ方で、約ない20％ののが方現が状精で密す検。査をることを目的として受ける検査う結果が返ってきたら、早めに病気」ない方が、がんを早期に発見すですから、「要精密検査」といれ、約が発60％見のさ方れはて「いがまんす以。外一のがん検診は、特に自覚症状のが必要となります。約３％の方が「がん」と診断さかを調べるためには、精密検査た方のうち、精密検査を受けた17－次号は３月25日（火）配布開始－